Plano de Aula Fundamentos da ginastica

PLANO DE AULA   Disciplina: Fundamentos da Ginastica Componentes do Grupo:   Roger Tomaz, Delcio e Alisson                                   Data: 29/10/2018                              Faixa Etária: Livre                                    Duração da Aula: 20min Recursos:  Cones coloridos, moedas de 10 centavos e apito Conteúdo: Velocidade de reação          Objetivo Geral: Trabalhar e estimular a velocidade do corpo ao reagir a estímulos. Objetivos Específicos: Com as praticas preparadas para esta aula podemos analisar a velocidade de resposta do corpo  e a capacidade de raciocinar rapidamente a varias tarefas consideradas fáceis como por exemplo decorar uma sequencia de 4 cores diferentes e ao silvo de apito lembrar e buscar estas cores representas em cones, exigindo uma boa reação dos membros inferiores. Também preparamos uma atividade comum em treinos de boxe, com uma moeda onde o objetivo é observar a velocidade de observação e reação dos membros superiores.

Parte Inicial: Uma breve apresentação do conteúdo e um rápido aquecimento do corpo. Parte Principal: Com o desenvolvimento das praticas preparadas para a aula aproveitamos para ceder mais explicações sobre o conteúdo e também abrindo brecha para perguntas dos alunos. Parte Final: Para finalizar após responder todas as questões, um breve alongamento para acalmar os batimentos e relaxar o corpo. Observações:

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