Portfolio ginastica de academia: Atividade no Portfólio Objetivos

Portfolio ginastica de academia:

Atividade no Portfólio Objetivos • Refletir sobre o breve histórico da ginástica . • Conhecer a evolução das aulas em grupo. • Identificar os principais métodos de Ginástica Coletiva. Descrição da atividade Com base nas leituras propostas, responda às questões a seguir: 1) Quais os objetivos dos métodos francês, sueco, alemão e calistênico de ginástica? 2) Na Grécia Antiga, conforme a conceituação histórica da ginástica, esta adquiriu status de Educação Física, porém havia diferenças entre Atenas e Esparta quanto à forma e aos objetivos da ginástica. Identifique e explique essas diferenças Após a conclusão da sua atividade, poste-a no Portfólio.

Portfolio neuroanatomia:

Atividade no Portfólio Objetivos • Descrever e compreender a importância da posição anatômica para sua atuação profissional. • Descrever e compreender a importância dos planos de delimitação e secção para sua profissão. • Conceituar os termos de relação e comparação e os principais eixos anatômicos e seus movimentos. • Conceituar o que é uma articulação sinovial e sua classificação morfológica. • Conceituar a ação dos músculos do membro superior e inferior para as atividades físicas. Descrição da atividade 1) Descreva a posição anatômica e qual é a sua importância para sua atuação profissional, em sua área. 2) Citar as regiões que formam o corpo humano. 3) Explique os planos de secção mediano ou sagital, frontal ou coronal e transversal. Quais são os termos de relação de cada um destes planos de secção? Qual é a importância destes ternos de relação para sua atuação profissional? 4) Quais são os ossos do membro superior e inferior e a sua classificação, quanto ao seu tipo? 5) Descreva o que é uma juntura sinovial. Citar os elementos seus básicos. 6) Dê a classificação morfológica das articulações do ombro, cotovelo e punho. Qual é sua importância para sua atuação profissional. 7) Quais são os eixos anatômicos e quais movimentos ocorre em cada um destes eixos? Estes eixos estão perpendiculares a qual plano de secção? 8) Quais são os tipos de tecido muscular que formam o corpo humano? Qual é a importância destes tecidos? 12 © Neuroanatomia 9) O que é um músculo agonista, antagonista, postural e sinergista (classificação funcional dos músculos esqueléticos)? 10) Citar os músculos que atuam no ombro durante os movimentos de flexão, extensão, abdução, adução, rotação medial e lateral. 11) Citar os músculos que atuam no cotovelo durante a flexão e a extensão. 12) Citar os músculos que atuam no punho durante: flexão, extensão, desvio radial (abdução) e desvio ulnar (adução). 13) Dê a classificação morfológica das articulações do quadril, joelho e tornozelo. Qual é sua importância para sua atuação profissional. 14) Quais são os eixos anatômicos e quais movimentos ocorrem em cada um destes eixos? Estes eixos estão perpendiculares a qual plano de secção? 15) O que são músculo biarticular e músculo monoarticular? 16) Cite os músculos que atuam no quadril durante os movimentos de flexão, extensão, abdução, adução, rotação medial e lateral. 17) Cite os músculos que atuam no joelho durante a flexão e extensão. 18) Cite os músculos que atuam no tornozelo durante a dorsiflexão e a flexão plantar. 19) Cite os músculos que atuam na inversão e eversão do pé. 20) Quais são as alavancas que podem existir no corpo humano? Após responder às questões, você deverá inserir sua atividade na ferramenta Portfólio, para ser avaliada pelo seu tutor. Você pode utilizar o material didático e os sites da internet para responder a estas questões. Pontuação A atividade vale de 0 a 1,5 ponto. Critérios de avaliação Na avaliação desta tarefa, serão utilizados os seguintes critérios: • Utilização da norma padrão Língua Portuguesa e das normas da ABNT. • Compreensão dos textos estudados. • Capacidade de análise do conteúdo e síntese de ideias. • Identificação dos conceitos-chave dos conteúdos estudados.

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