Portifolio ginastica de academia quinto semestre
Por: renanremor1 • 22/10/2018 • Trabalho acadêmico • 336 Palavras (2 Páginas) • 321 Visualizações
RENAN DE OLIVEIRA REMOR[pic 1]
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PORTIFÓLIO
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FLORIANÓPOLIS
2018
1) Método Francês: Nota-se que o método francês era voltado para a manutenção das funções diárias do indivíduo, ou seja, aumenta-se a resistência por meio de exercícios, com a finalidade de que o dia de trabalho e as atividades rotineiras se tornem menos exaustivos.
Método Sueco: Seu objetivo era desenvolver o corpo humano por meio de exercícios racionais, sempre partindo dos mais simples para os mais complexos.
Percebemos que o método sueco desenvolvia, além do físico, aptidões racionais e pedagógicas, mas também rígidas com a influência militar nos exercícios, como, por exemplo, as marchas e os exercícios formais.
Método Alemão: Já o método alemão tem destaque devido à introdução de aparelhos aos exercícios, o que o diferencia dos outros métodos, que só utilizavam o corpo.
Método Calistênico: Este método era formado por um conjunto de exercícios com movimentos rápidos, ritmados e com paradas bruscas, que se executavam ao som da música. Podiam ser praticados com aparelhos leves ou à mão livre, visando grandes massas musculares com o objetivo de manter boa atitude, permitindo perfeito funcionamento das grandes funções e órgãos.
2) Na Grécia Antiga, conforme a conceituação histórica da ginástica, esta adquiriu sta¬tus de Educação Física, porém havia diferenças entre Atenas e Esparta quanto à forma e aos objetivos da ginástica. Identifique e explique essas diferenças.
Enquanto na Esparta este conceito servia unicamente ao propósito militar, o qual treinava as crianças desde os sete anos de idade para o combate, em Atenas, todavia, só a partir dos quatorze anos os rapazes praticavam a educação física: exercitavam-se nas palestras (locais fechados, no sentido original) e, sob os conselhos dos sábios, praticavam os exercícios.
Nas duas situações mostra um interesse e pensamento contrastante, pois em um desde pequenos o único interesse era de participa do trabalho militar desfazendo o pensamento da saúde, no outro era uma situação mais conservadora de atividade física onde se seguia uma obediência dos mais sábios.
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
GOMIDE, E. B. G.; ROLO, J. G. Ginástica de Academia. Batatais: Claretiano, 2014.
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