GINÁSTICA LABORAL E OS EFEITOS NA QUALIDADE DE VIDA DE TRABALHADORES: REVISÃO SISTEMÁTICA.

ASSOCIAÇÃO TERESINENSE DE ENSINO - ATE

FACULDADE SANTO AGOSTINHO - FSA

CURSO BACHARELADO EM FISIOTERAPIA

ELIMÁRIA E SOUZA FREITAS CRISANTO

KALINA LUZIA DA SILVA NUNES

GINÁSTICA LABORAL E OS EFEITOS NA QUALIDADE DE VIDA DE TRABALHADORES: REVISÃO SISTEMÁTICA.

TERESINA

2014

ELIMÁRIA E SOUZA FREITAS CRISANTO

KALINA LUZIA DA SILVA NUNES

GINÁSTICA LABORAL E OS EFEITOS NA QUALIDADE DE VIDA DE TRABALHADORES: REVISÃO SISTEMÁTICA.

Monografia de uma Revisão Sistemática, apresentada à Faculdade Santo Agostinho como requisito parcial para obtenção do título de Bacharel em Fisioterapia.

Orientadora: Prof. Lizia Danielle Nascimento e Silva.

TERESINA

2014

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RESUMO

AGRADECIMENTOS

Agradeço a Deus minha fonte inesgotável de fé, sempre me dando forças necessárias para não desistir, apesar dos inúmeros obstáculos. Aos meus pais, Maria da Anunciação e Francisco Filho, que apesar das dificuldades não desistiram de realizar o meu sonho e não me deixaram desistir. A meus irmãos, fonte de inspiração. A Dário por sempre elogiar as minhas conquistas e me incentivar, apoiando e aconselhando nas minhas decisões. A todos os meus amigos, pelo incentivo e apoio constante. Aos amigos de faculdade, por esses anos inesquecíveis de convivência, estudos e muitos momentos eternizados. Agradeço principalmente, a minha orientadora Lízia Nascimento e a Michele Vicento, exemplo de ser humano magnífico. E aos demais professores da FSA por contribuírem para minha formação acadêmica. Enfim, agradeço a todos que de uma forma ou outra contribuíram para essa conquista.

Elimária Crisanto

Agradeço também, a todos os professores que fizeram parte dessa caminhada, pelo o incentivo à execução desse trabalho. A minha família, meu marido Rawllison e aos meus filhos Matheus e Thiago, pela compreensão por todos esses anos de batalha e ausência. A minha mãe por todos esses anos de companheirismo e apoio, Finalmente agradeço aquela, que me acolheu de braços abertos, conduzindo-me pelos caminhos da pesquisa com paciência e maestria: Professora Lízia Nascimento. O meu muito obrigada.

Kalina Nunes

DEDICATORIA

Aos nossos amados pais por serem as pessoas mais importantes para nós e os que nos ensinaram os valores da vida, da honestidade, humildade e amor. Exemplos de Perfeição e educação.

LISTA DE SIGLAS E ABREVIATURAS

GL - Ginástica Laboral

QV - Qualidade de Vida

QVT - Qualidade de Vida no Trabalho

BVS - Biblioteca Virtual em Saúde

PEDro - Physiotherapy Evidence Database

PGL - Programa de Ginástica Laboral

RESUMO

Introdução: A Ginástica Laboral pode atuar positivamente na qualidade de vida do trabalhador, uma vez que consiste basicamente na realização de atividades físicas específicas, praticadas no ambiente de trabalho e direcionadas para a musculatura mais requisitada durante a jornada de trabalho. Objetivo: Realizar uma revisão sistemática sobre a ginástica laboral e os efeitos na qualidade de vida de trabalhadores. Método: Foram analisados estudos de intervenção através da ginástica laboral, publicados nos idiomas inglês, espanhol e português de 2004 a 2014. Utilizaram-se os indexadores: Fisioterapia and Ginástica laboral and Qualidade de vida. As bases de dados foram: Biblioteca Virtual em Saúde (BVS) e Physiotherapy Evidence Database (PEDro). Resultados: Os principais resultados pode-se destacar a presença de qualidade de vida após um programa de ginástica laboral, como também influencias dentro e fora do âmbito de trabalho, como uma melhor interação entre os próprios trabalhadores e maior lazer e bem-estar com a família. Considerações Finais: Pode-se destacar alguns efeitos positivos da GL em sua qualidade de vida alem de trazer outros benefícios.

Palavras-chaves: Fisioterapia. Ginástica Laboral. Qualidade de Vida

ABSTRACT

Introduction: Labour Gymnastics can act positively on the quality of life of workers, since basically consists in performing specific physical activities practiced in the workplace and directed to the most requested muscles during the workday. Objective: To conduct a systematic review on the gymnastics and effects on quality of life of workers. Method:. Intervention studies were analyzed through gymnastics, published in English, Spanish and Portuguese languages ​​from 2004 to 2014 were used indexers Physiotherapy and occupational Gymnastics and quality of life. The databases are: Virtual Health Library (VHL) and the Physiotherapy Evidence Database (PEDro). Results: The main results can highlight the presence of quality of life after a program of gymnastics, but also influences inside and outside of work, such as better interaction between workers themselves and greater enjoyment and well-being with family. Final Thoughts: We can highlight some positive effects of GL on your quality of life besides bringing other benefits.

Keywords: Physiotherapy. Gymnastics. Quality of Life

SUMÁRIO

1 INTRODUÇÃO         08

2 JUSTIFICATIVA        10

3 OBJETIVOS         11

3.1 OBJETIVO GERAL         11

3.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS         11

4 REFERENCIAL TEÓRICO         12

4.1 HISTÓRICO         12

4.2 GINÁSTICA LABORAL         12

4.3 QUALIDADE DE VIDA         14

5 METODOLOGIA         20

5.1 CARACTERIZAÇÃO DO ESTUDO         20

5.2 MÉTODO DA REVISÃO         20

5.2.1CRITÉRIOS DE INCLUSÃO         20

5.2.2 CRITÉRIOS DE EXCLUSÃO        20

5.3 ANÁLISE DOS DADOS         20

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