Resumo monografia: A Qualidade de Vida

RESUMO

Introdução: A qualidade de vida (QV) é um dos fatores responsáveis pelo aumento ou diminuição da longevidade da população. O sedentarismo e o estresse são responsáveis pela redução da qualidade de vida, que atinge cerca de 70% da população mundial. A atividade física é fundamental para o desenvolvimento de aspectos positivos relacionados à saúde. O Método Pilates tornou-se único e autêntico por utilizar o próprio corpo e aparelhos diversificados capazes de proporcionar bem-estar, flexibilidade, percepção corporal, boa postura, controle motor e força. Justificativa: Visto que, atualmente as mulheres ocupam diversas funções no papel social e econômico, gerando uma rotina desgastante e desencadeando o estresse, se faz necessário um estudo para avaliar a qualidade de vida de mulheres que praticam o Método Pilates e comparar com mulheres sedentárias, e assim mostrar a efetividade desse método. Objetivo: Avaliar a qualidade de vida de um grupo de mulheres adultas praticantes do Método Pilates e comparar com um grupo de mulheres adultas sedentárias. Metodologia: Este estudo é de caráter transversal, quantitativo, analítico e tem como objetivo avaliar a qualidade de vida da mulher, sendo constituído de 40 mulheres com idade entre 18 e 59 anos. Será utilizado como instrumento de avaliação os questionários de qualidade de vida SF-36 que consiste em um questionário multidimensional formado por 36 itens, englobados em 8 escalas ou domínios. E o questionário WHOQOL-BREF que é um instrumento genérico.

Riscos e benefícios:

Desfecho primário:

Palavras-chave: Método Pilates; Sedentárias; Estresse.

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