Gastrite

Gastrite – Infelizmente é uma doença cada vez mais comum na sociedade, e sabe-se que dentre tantos motivos, a alimentação desequilibrada pode causar a Gastrite! Por isso, conheça os sintomas, os alimentos contra a gastrite, e os alimentos proibidos quando se tem gastrite!

Saiba mais sobre a Gastrite!

O estômago é revestido por uma mucosa rosada bem semelhante com a encontrada em nossa boca e quando ela está inflamada surgem aquelas dores estomacais que chamamos de gastrite.

Diversas são as formas de se adquirir a gastrite, as mais comuns são: por infecção bacteriana (Helicobacter pylori), alimentação inadequada, pelo uso de aspirinas e antiinflamatórios não-esteróides e pelo consumo de álcool.

Descubra os sintomas mais comuns da Gastrite!

• Dores com desconforto na região superior do abdome.

• Sensação de empachamento, ou seja, qualquer alimento que você coma fará você perder o apetite e se sentir cheio.

• Náuseas e vômitos, geralmente acompanhando o desconforto.

Importante: Se você estiver com gastrite, e a mesma levar à formação de úlceras gástricas hemorrágicas, pode haver eliminação de sangue digerido, nas fezes (que ficam escuras) ou nos vômitos.

Por deficiência de absorção de Vitamina B12 e ácido fólico, pode ocorrer anemia manifestada por:

- fraqueza;

- irritação dos cantos dos lábios

- ardência da língua (glossite)

-diarréia

- mais raramente, podem ocorrer alterações neurológicas envolvendo memória, orientação e coerência, quadro clínico relacionado à gastrite atrófica.

Gastrite – Alimentos proibidos: Conheça os alimentos proibidos!

- Doces concentrados (compotas, geléia, goiabada, marmelada, doce de leite, cocada, pé-de-moleque);

- Frutas secas e cristalizadas;

- Frutas oleaginosas (amendoim, avelã, coco, amêndoa, castanha de caju e do pará, amendoim, nozes, pistache);

- Alimentos gordurosos e frituras em geral;

- Frutas ácidas ( abacaxi, laranja, limão, morango, damasco, pêssego, kiwi);

- Temperos (vinagre, pimenta, molho inglês, massa de tomate, molhos industrializados, katchup, mostarda, caldos concentrados, molho tártaro);

- Feijão e outras leguminosas

- Pepino, tomate, couve, couve-flor, brócolis, repolho, pimentão, nabo, rabanete

- Chocolate, café, chá preto, mate ;

- Lingüiça, salsicha , patês, mortadela, presunto, bacon, carne de porco, carnes gordas, alimentos enlatados e em conserva e picles;

- Bebidas alcoólicas e gasosas!!!

Gastrite – Alimentos permitidos:

- Sopas magras;

-Arroz