Orientações Nutricionais Para Colostomia

Orientações Nutricionais para Colostomia:

Depois de uma colostomia, muitos pacientes são capazes de comer uma DIETA NORMAL.

- Ao experimentar um alimento novo, faça em pequena quantidade. Procure descobrir como seu organismo reage a cada tipo de comida.

- Faça 5 a 6 refeições por dia (café da manhã, lanche da manhã, almoço, lancha da tarde, jantar, lanche da noite) e não coma em quantidade exagerada;

- Mastigue bem os alimentos, comendo bem devagar para facilitar a digestão e com a boca fechada para não engolir ar;

- Beba bastante líquido ao longo do dia, de 8 a 10 copos, porém evite fazê-lo durante o almoço e o jantar, obedeça ao horário de 1hora antes e 30 minutos a 1 hora após as refeições;

- Não se deitar logo após as refeições;

- Procure realizar suas refeições em um ambiente tranquilo;

- Prefira vegetais cozidos ao invés de crus.

- Devem ser consumidas frutas, verduras, cereais e carnes;

- Em caso de gases excessivos, evitar: repolho, batata doce, feijão, bebidas gasosas, couve, espinafre, brócolis, milho, pepino, pimentões, alho, cebola, cebolinha;

- Alguns alimentos tendem a causar odor. Se o odor é um problema, você pode querer comer menos aspargos, brócolis, couve de bruxelas, repolho, queijo, ovos, alho, rabanete, e especiarias como coentro, cominho, endro e erva-doce.

- Casos em que se observe amolecimento das fezes evitar: verduras cruas e cascas de frutas, lentilha, ervilhas, bagaços de laranja, ameixa, mamão;

- Em casos de intestino preso evitar: batata, inhame, banana prata, macarrão, suco de caju, suco de goiaba.