Nutrição nos ciclos da vida

Homens	Mulher
18 - 30 anos.......................15,4 P + 27 A + 717 30 - 60 anos...................11,3 P + 16 A + 901 Mais de 60 anos..... 8,8 P + 1.128 A - 1071	18 - 30 anos.................13,3 P + 334 A + 35 - 60 anos..................8,7 P - 25 A + 865 Mais de 60 anos...............9,2 P + 637 A - 302

	Homem	Mulher
18 -30 anos	15,3 P + 679	14,7 P + 496
30 – 60 anos	11,6 P + 879	8,7 P + 829
Maior de 60 anos	13,5 P + 487	10,5 P + 596

Fator atividade:

Homens	1,55	1,78	2,10
Mulheres	1,56	1,64	1,82

Necessidade Energética de Lactente:

Idade (meses)	Kcal/kg
0 – 3	116
3 – 6	99
6 – 9	95
9 - 12	101

Necessidade energética da criança:

Idade (anos)	Kcal/kg
1 – 2	105
2 – 3	100
3 – 5	95
5-10	70

Metabolismo Basal de Adolescente:

Idade( anos)	Masculino	Feminino
10 - 18	TMB= 17,5P+651	TMB= 12,2P+746

Fator Atividade de Adolescente:

IDADE	MASCULINO	FEMININO
10 anos	1,76	1,65
11 anos	1,73	1,63
12 anos	1,69	1,60
13 anos	1,67	1,67
14 anos	1,65	1,57
15 anos	1,62	1,54
16 anos	1,60	1,53
17 anos	1,60	1,52

1. Calcule o metabolismo basal e a necessidade energética total:

1. Homem de 47anos, peso 92kg e estatura 1,67m
2. Homem de 22anos, peso 102kg e estatura 1,75m
3. Homem 74anos, peso 89kg e estatura 1,79m
4. Mulher  34anos, peso 74kg e estatura 1,65m
5. Mulher 19anos , peso 52kg e estatura 1,60m
6. Mulher 58anos, peso 67kg e estatura 1,57m
7. Homem 33anos, peso 71kg e estatura 1,73m
8. Mulher de 46anos, peso 72,4kg e estatura 1,59m

1. Calcule a necessidade energética total:

1. Lactente 2meses 4,5kg
2. Lactente 3meses 6,8kg
3. Lactente 5meses 7,3kg
4. Lactente 7meses 9,2kg
5. Lactente 9meses 10,7kg
6. Criança de 1ano e 3 meses 11kg
7. Criança de 2anos e 6 meses 12,4kg
8. Criança de 3 anos 3 4 meses  14,4kg
9. Criança 5 anos e 7 meses 16,1kg
10. Criança 7 anos e 8 meses  19,2kg
11. Criança 9 anos 23kg

1. Calcule o metabolismo basal e a necessidade energética total:

1. Adolescente do sexo masculino de 11anos com peso 35,3kg
2. Adolescente do sexo feminino de 12anos com peso 39,0kg
3. Adolescente do sexo masculino de 14anos com peso 63kg
4. Adolescente do sexo feminino de 15anos com peso 46,2kg
5. Adolescente do sexo masculino 17 anos com peso de 57.1kg
6. Adolescente sexo feminino 16anos com peso de 54kg