Conhecendo o Self Coaching

Conhecendo o Self Coaching

O Self é centro direcionador da consciência e da inconsciência.

O conceito Self já foi mencionado na filosofia grega, sendo um dos seus primeiros estudos de Psicologia e Psicanálise, ou seja, ela remonta de vários anos atrás.

Em 1892 Willian James criou uma teoria, em que a história do termo Psicologia, distingue, o ‘eu’ – instância interna conhecedora (I as knower), do ‘Si mesmo” – conhecimento que o indivíduo tem sobre si mesmo (Self as known).

Baumeister (1993) partindo da definição de James e do trabalho de C. H. Cooley, que o ‘Si mesmo” baseia-se em três experiências básicas do ser humano, sendo elas:

1) Consciência reflexiva – é o conhecimento de si próprio e a capacidade de ter consciência de si.

2) Interpessoalidade dos relacionamentos humanos, onde o indivíduo recebe informações de si mesmo.

3) Capacidade do ser humano em agir.

A proposta chave desse autor, é que esse conhecimento que o ‘eu’ tem sobre ‘Si mesmo’ tem dois aspectos distintos:

De um lado, existe a “autoimagem”, ou seja, um aspecto descritivo, e do outro a “autoestima’, que suscita um aspecto valorativo.

Self entende-se por aquilo que define a pessoa na sua individualidade e subjetividade, ou seja, sua essência.

O Poder do Self

Termo Self é pouco usado na literatura da Psicologia, sendo consagrado no inglês. Donald Winnicott foi um dos primeiros a utilizar esse termo em suas pesquisas, para ele o Self designa a pessoa enquanto lugar de atividade psíquica.

De acordo com alguns psicanalistas, o Self pode ser assimilado ao objeto do “investimento narcísico”, assim a representação do Self seria uma construção do ego, uma vez que o ego é uma das três instâncias do aparelho mental.

Para Hartmann, o termo Self, foi conceitualizado com a “imagem de si mesmo”, sendo composto de estruturas como o ego e o id (o superego), ou seja, a personalidade total.

Quando nascemos, temos um Self que é um fenômeno biológico, não psicológico. O ego é uma organização mental, onde ele se desenvolve de acordo com que a criança cresce. Quando o ego passa a ser definido por meio da autoconsciência, da autoexpressão e do autocontrole, a consciência do Self nasce.

O Self pode ser definido como um aspecto sensível do corpo, onde a identidade dual do sujeito assenta na capacidade para formar uma imagem do Self na sua percepção consciente do Self corporal.

O Self Coaching

O Profissional Coaching é um processo que trabalha com o sujeito e a corporação à qual ele pertence, visando seu desenvolvimento como profissional, e o Self Coaching, trabalha o sujeito e seu desenvolvimento pessoal, humano e cognitivo.

Ambas as formas visam o desenvolvimento pessoal, mas o a modalidade de Coaching é confundida como terapia, já o Self Coaching tem uma função terapêutica, onde se atua no bem-estar holístico.

No Self Coaching, o profissional estará atento a crenças, valores, padrões, comportamentos e na imagem em si, ou seja, acreditando que todas as respostas estão dentro de nós, só temos que aprender a acessá-las.