ARTIGO: A GUARNIÇÃO DE REMO DO EXÉRCITO

ARTIGO: A GUARNIÇÃO DE REMO DO EXÉRCITO.

Uma pesquisa desenvolvida pelo comitê olímpico Norte-americano reuniu uma amostra de treinadores iniciantes, intermediários e mestres. As respostas foram divididas em 4 subcategorias: 1) Força e condicionamento; 2) Técnica de remar; 3) fatores psicológicos e 4) organização de um programa.

Os técnicos iniciantes apontaram quase cem as variáveis com importante, se concentrando em fatores técnicos enquanto os técnicos mais experientes se concentram em 11 e 20, citando características psicológicas como as mais importantes.

Força e Resistência – Os treinadores utilizavam um processo simples e objetivo para medir a resistência e o condicionamento individual dos atletas. O ergômetro media objetivamente em uma determinada distância ou período realizado por cada remador. Os exercícios de levantamento de peso mediam força e progresso dos atletas através de repetições e quantidade de peso. Estes testes foram utilizados como medidas objetivas para comparar a capacidade de força e resistência de individual dos membros da equipe.

Trabalho em Equipe – Era crucial para os oito atletas sincronizarem suas remadas, pois o remo é um tipo de esporte que não recompensa o desempenho individual. Se um membro da equipe tentasse superar o desempenho de seus colegas durante uma regata, poderia prejudicar a equipe reduzindo a velocidade dos barcos pois os remadores perderiam o sincronismo. Se um remador comete um erro em uma regata é muito importante que os outros sintam o erro evitem ajustar a técnica para compensá-lo. Em vez disso, a melhor atitude é confiar que quem tivesse cometido o erro retomaria o ritmo, e o barco recuperasse o equilíbrio e velocidade.

Um item de treinamento importante era quando o treinador pedia para equipe remar de olhos fechados para ajuda-los a “sentir” a coordenação, chamada de “swing”.

A GUARNIÇÃO DE REMO DO EXÉRCITO EM 2001 - 2002

 

O Treinado P. aguardava com ansiedade o início da temporada da primavera 2001-2002, a equipe de 2001 havia obtido um desempenho excelente na primavera anterior, e a maioria dos participantes da equipe estava retornando para mais uma temporada.

O Treinador P. tinha em mãos os resultados individuais dos membros da guarnição quando o time0020dd foi para Atlanta para uma semana intensiva e treinamentos.

O Retiro em Atlanta

O retiro de treinamento em Atlanta consistia na seguinte rotina, a manhã era utilizada para treino em barcos selecionados aleatoriamente, pare concentração na técnica e adaptabilidade. À noite os remadores liam biografias de remadores e artigos relacionados ao remo. A parte da tarde, era a mais intensa, onde eram realizadas as “disputas por carrinho” que iriam determinar ao final quais remadores seriam selecionados para o Varsity.

O sistema de disputa por carrinho era utilizado amplamente, inclusive no processo de seleção de equipe Olímpica, porque os técnicos acreditavam que ele capturava objetivamente as habilidades de cada indivíduo em contribuir co o desempenho da equipe. O método consistia em trocar os remadores e caso a distância percorrida fosse maior ou menor o resultado era atribuído a cada remador substituído.

Ao final da semana, o Treinador P. havia selecionado os oito melhores remadores, com pontuação elevado em força individual, para o barco Varsity e os oito restantes, os oito melhores em resistência absoluta, para o Barco Versaty Junior.

No último treino da semana, as duas equipes competiram pela primeira vez, o como esperado o Varsity derrotou o barco Varsity Junior facilmente.

De Volta ao Rio Hudson

De volta ao campus, após alguns treinos o barco Vj começou a derrotar o barco Varsity com frequência, e não era ao barco Vj que estava mais rápido e sim o barco Varsity que estava mais lento. Com o resultado surpreendente o Treinador P. realizou uma série de testes trocando pares de remadores entre os barcos e o Varsity sempre vencia o VJ. Somente quando o os oito remadores estavam juntos é que o Vj vencia o Varsity. Isso reforçava a idéia que o varsity possuía os melhores remadores individuais, mais como equipe o Vj era melhor.