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Dominio do Contra Ataque

Por:   •  6/5/2020  •  Monografia  •  323 Palavras (2 Páginas)  •  200 Visualizações

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[pic 1]

André David

Nº - 22438

Turma D

José Amor

Nº - 24201

Turma D

Local: Nave-UTAD

N.º alunos: 20

Duração: 20 minutos

Data: __/__/____

Material: 10 Bolas, 10 coletes, 4 cones.

Objectivos específicos da aula: Domínio do contra-ataque (1ª fase do ataque)

Conteúdos: Passe, recepção, desmarcação, drible, mudanças de direcção, remate e ataque 2X1.

tempo

Descrição

Estrutura

Critérios de êxito

2’

2’

Apresentação

Apresentação aos alunos, dispostos em semicírculo, do objectivo específico da aula.

[pic 2]

4’

6’

Aquecimento Específico

Duas equipas que tem como objectivo colocar a bola, no chão, após a linha final do campo adversário. Não é permitida a utilização do drible.

[pic 3]

  • Não permitir a intercepção.
  • Tentar aproveitar desequilíbrios defensivos.
  • Passa em deslocamento.

4’

10’

1º Exercício

Grupo de dois, junto à linha final saem em passe e tentam finalizar.

[pic 4]

  • Condução rápida da bola.
  • Desloca em direcção à baliza.
  • Coordenar a corrida com o passe e recepção de bola.

5’

15’

2º Exercício

Grupo de dois, junto à linha final saem em passe, atacam 2X1 e tentam finalizar entre os cones.

[pic 5]

  • Deslocamento do jogador sem bola em direcção à baliza.

  • Condução da bola através de passes curtos.
  • Ataque ao par.

5’

20’

3º Exercício

Grupo de dois, junto à linha final saem em passe, atacam 2X1+1 (em que o primeiro defensor não pode passar do meio campo) e tentam finalizar entre os cones.

[pic 6]

  • Passar em progressão sem redução da velocidade de deslocamento.
  • Manter posse de bola.
  • Ataque ao par.

Legenda:    

              Aluno Atacante[pic 7][pic 8]

              Aluno Defensor

           Bola[pic 9]

        Deslocamento sem bola

   Passe

   Remate[pic 10][pic 11]

          Cone[pic 12][pic 13]

          Mudança de direcção[pic 14]

...

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