Assimilação do fundamento DRIBLE no Handebol e trabalho em equipe

Plano de aula handebol

l - DADOS DE IDENTIFICAÇÃO:

Escola: Fagammom

Professores: Claudia, Liene ...

Ano: 6º Ano do Ensino Fundamental lI

Turno: Vespertino - Data: 03/03/2017.

Duração: 50min.

ll - OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

Assimilação do fundamento DRIBLE no Handebol e trabalho em equipe

 
lll – CONTEÚDOS:

Brincadeiras e Jogos, para o Handebol.

lV - METODOLOGIA:

1ª Parte – Alongamentos - 5 Min.

Alongamento dos Membros Superiores e Inferiores.

Aquecimento – 10 Min

2ª Parte - Desenvolvimento - 30 Min.

1º Exercício: Batimento

Quicar a bola com força na frente do corpo, lançando-a no solo com a mão direita e recebendo com as duas. Repetir com a mão esquerda.

 Lançar a bola à cima da cabeça. Girar o corpo e pega-la antes de tocar o solo.

2º Exercício - Drible individual

Posição Inicial: Formar uma coluna com todos os alunos, utilizando o espaço total da quadra. Tarefa: Realizar o drible da seguinte forma: driblar parado em pé, deslocar-se andando, deslocar-se correndo, realizar paradas bruscas, realizar mudanças de direção e realizar tudo isso com ambas as mãos. O professor realizará as correções necessárias sobre a posição da mão e do braço em relação à bola.

3º Exercício: Drible com mudança de direção

Uma coluna no final da quadra de frente para uma coluna de cones colocados a diferentes distâncias um do outro. O jogador deve driblar inicialmente andando e depois correndo, assim como com uma mão e depois com a outra, como na primeira parte só que agora realizando o deslocamento em zigue-zague entre os cones.
Variações:
Diminuir o espaço entre os cones.
Fazer o retorno nestes mesmos cones, de costas.

4º Exercício: Estafeta

 Em colunas se movimentando pela quadra, ao sinal do professor o último da fila deverá passar em zig-zag entre os colegas, até chegar em primeiro da fila, depois todos deverão sentar.

Colocar uma bola com o primeiro aluno da fila que deverá correr quicando a bola em zig-zag entre seus colegas até chegar ao último da fila e então todos se sentam. (Pode ser considerado pré-desportivo de Handebol 

3ª Parte - Volta Calma - 5 min.

Telefone sem fio

Os alunos sentados em círculo, o professor ou um aluno sussurrará uma frase no ouvido do companheiro da direita, este repetirá a frase para o próximo da direita e assim sucessivamente. O último aluno deverá falar em tom alto para que todos possam ouvir a frase que chegou ao seu ouvido.

V – RECURSOS DIDATICOS:

Quadra, bolas de Handebol, cones e apito

VI – AVALIAÇÃO:
Será feita através da observação dos professores, quanto à participação dos alunos, onde procuraremos analisar e detectar as dificuldades individuais de cada um.


Vll – REFERÊNCIA BIBLIOGRAFICA:

Civitati, Héctor
505 jogos cooperativos e competitivos
Héctor Civitati. – Rio de Janeiro: 3ª edição Sprint, 2008.

Valadares, Solange e Araujo, Rogéria (1999), Educação física no cotidiano escolar; jogos, brincadeiras e cantigas folclóricas, Ed. FAPI; Vol.5; 2ª edição Belo Horizonte - MG.

www.cdof.com.br/aulas.

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