CIGARRO: UM TRAGO A MAIS

 CIGARRO: UM TRAGO A MAIS,

Você sabe quantas substancias toxicas contém em um cigarro? Contém mais de 4700 substancias TOXICAS, em apenas UM cigarro!		Após 20 minutos sem fumar: a pressão volta ao normal. 8 horas: as taxas de nicotina e de monóxido de carbono caem pela metade e o oxigênio volta ao normal. 24 horas: o monóxido de carbono é eliminado do corpo.
Fumar pode prejudicar sua saúde, a de seus amigos e familiares! Mas você sabia que ele pode também prejudicar a sua vida profissional? Veja como:	48 horas: a nicotina é eliminada, melhorando o olfato e o paladar. 72 horas: a respiração fica melhor. 2 a 12 semanas: a circulação melhora. 3 a 9 meses: tosse, barulhos na respiração e problemas respiratórios diminuem na medida em que a função pulmonar melhora.
Cada vez que você sai para fumar está perdendo minutos de produtividade, o que é essencial para uma boa carreira profissional!	Seis meses: caem as infecções respiratórias e melhora a circulação. Um ano: o risco de morte por doença cardiovascular cai pela metade. 10 anos: o risco de morte por câncer de pulmão cai entre 30% e 50%. 20 anos: o risco de tumores entre um ex-fumante é similar a quem nunca fumou!
	O seu desenvolvimento diário é muito maior, como vimos acima a respiração melhora abrindo portas para rotinas saudáveis!
O cigarro sendo algo prejudicial à saúde, pode te adoecer mais cedo ou mais tarde, fazendo com que seja preciso se ausentar do emprego.
	Se você fuma, procure um especialista, ainda da tempo de se livrar, se pensa em começar, desista! Você vai estar se matando aos poucos, Um trago a mais, um dia a menos!
Quem convive com fumantes se torna fumante passivo, aumentando os ricos de contrair uma doença!
Mas felizmente tudo isso pode ser remediado ou evitado!

 UM DIA A MENOS!

                                                                                                                                                                                                

               

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