Esporte Fisicos

Atualmente, o mercado de aparelhos de ginástica chamados de fitness possui uma enorme variedade para uso em academias, condomínios, residências e spas. Os aparelhos de ginástica atuais são mais modernos, por isso, permitem que seja possível trabalhar uma grande variedade de grupos musculares em um único aparelho e isso permite ganhar mais espaços para outros aparelhos que trabalham outros grupos musculares. Aparelhos de boa qualidade e adequadamente apropriados garantem uma boa estrutura para que as pessoas possam realizar os mais diversos tipos de atividade física. Por isso, confira os principais aparelhos que uma academia deve ter:

• Esteira Ergométrica

As esteiras são ótimas opções, pois chamam a atenção das pessoas, principalmente daquelas que desejam emagrecer. Há vários modelos de esteiras que possui inclinação eletrônica, motor, capacidade de peso, amortecedores de impacto, chave de segurança, velocidade mínima e máxima, sistema de monitoramento cardíaco e painel;

• Bicicleta Eletromagnética

São bastante usadas para o aquecimento de um treino. Há vários modelos com monitores de velocidade, tempo, calorias e distância, capacidade de peso, regulagem de altura, porta garrafa e níveis de carga;

• Elíptico

É um aparelho de queima calórica e de gordura localizada que permite a movimentação das pernas e dos braços ao mesmo tempo. Os aparelhos possuem um sistema de carga magnética, velocidade, calorias, batimento cardíaco e distância;

• Leg Press

Este aparelho permite trabalhar os músculos da coxa anterior e posterior e as panturrilhas. Os aparelhos modernos apresentam maior resistência e flexibilidade, além de um design moderno.

Há diversos outros aparelhos indicados para uso em academia ou até mesmo pessoal, como por exemplo: Extensor, Flexor, Glúteo em pé, Peitoral Dorsal, Remada Baixa e Alta, Supino, Adutor, Abdutor, Barra Guiada, Banco Scott e Cross Over.

Tecnologia

De acordo com uma pesquisa, os brasileiros somos campeões mundiais da modalidade. E o Brasil é o país que tem mais academias por habitante do planeta. E nesse período de muita malhação, as academias colocam cada vez mais atrativas aos seus alunos. Os principais vêm da era digital, sobre a forma de aparelhos sensacionais que dão um ar de sofisticação, podendo então chamá-las de academia digital. A tecnologia tem sido uma grande aliada na hora de transformar a malhação em algo mais seguro e divertido. Proporcionando aos alunos mais ânimo e motivação, mesmo para aqueles que não são adeptos ou frequentadores assíduos das academias.

A academia digital começa logo na entrada, quando a liberação da catraca é feita via reconhecimento da impressão digital. Uma grande novidade nas academias, e que dificilmente vemos, é a junção da bicicleta e o vídeo game, que torna as pedaladas mais animadoras e conquista diversas faixas etárias. Outra novidade são os painéis eletrônicos, que funcionam para informar as últimas novidades, como horário e local das aulas. Mas a grande inovação tecnológica chama-se