Força Muscular

É definida como a capacidade do músculo de desenvolver esforço contra uma determinada resistência. O grau de esforço gerado por um músculo varia de acordo com alguns fatores, incluindo o número e o ritmo de acionamento das unidades motoras ativadas, o comprimento do músculo devido à contração, à área transversal, o ponto de aplicação da resistência, às técnicas de estabilização e o estado de motivação do indivíduo.

A força muscular é um importante componente da aptidão física relacionada à saúde, além de exercer papel relevante para o desempenho físico em inúmeras modalidades esportivas, sendo assim a avaliação da força muscular se torna imprescindível.

A avaliação da força muscular é uma parte integral do exame físico. Proporciona informações indispensáveis para um diagnóstico, prognóstico e tratamento de distúrbios neuromusculares e musculoesqueléticos.

Os testes de força muscular são empregado sem medicina desportiva, na reabilitação física, ergonomia e na prática clínica.

Nos esportes a avaliação é utilizada, para aperfeiçoar os resultados em competições, acompanhar a evolução do condicionamento físico, para prevenir lesões entre outras variáveis.

A avaliação manual permite uma avaliação isométrica, onde o examinador posiciona os segmentos corpóreos a serem avaliados, em uma posição média de todo arco de movimento da articulação, sob a ação da gravidade e solicita esforço muscular por parte do paciente e resiste a esta contração.

O registro desses esforços é feito a partir de escalas graduadas de força (KENDALL; MCCREARY; PROVANCE, 1995. HISLOP; MONTGOMERY, 1996.).

Conclui-se que existem diversos métodos para avaliar a força gerada pelos músculos e que o conhecimento nível de força muscular de um indivíduo é imprescindível tanto para a avaliação da capacidade funcional como para uma apropriada prescrição de exercícios atléticos e de reabilitação.