Historia Da Educação Fisica, Montar Treino

Queimada.

1)Faixa etária e público-alvo.

Crianças de 12 a 15 anos

2)Duração da aula.

1 hora das quais 20 minutos serão usados para o aquecimento e 40 para a atividade principal.

3)Objetivo da aula.

Trabalhar a coordenação motora, a resistência, a velocidade, a sagacidade e a socialização dos alunos.

4)Materiais utilizados.

Uma quadra esportiva e uma bola.

5)Conteúdo.

Incentivar o esporte aos alunos por meio do jogo. E incentivar a convivência em grupo.

Separando a turma em dois grupos, um de cada lado da quadra, dentre os jogadores um deles deverá ser escolhido para se colocar na linha atrás do time adversário. O objetivo é eliminar o time oposto, utilizando da bola e de força e coordenação, tentar atirar e acertar o jogador do outro time. Caso o jogador segure a bola o jogo segue com a bola em posse do time que a segurou, mas, se algum jogador for atingido pela bola, será considerado queimado e passará a jogar (também) atrás da linha do time oposto, onde poderá arremessar para seu time ou tentar queimar alguém do time oposto. O jogo termina quando em um time todos tiverem sido queimados.

6)Considerações finais.

Uma vez que o jogo é extremamente rápido, os alunos terão que acertar o outro jogador, se esquivar, correr, saltar, entre outros, trabalhando e desenvolvendo assim de forma satisfatória a coordenação em todos os aspectos.

7)Aquecimento.

Duas voltas ao redor da quadra em marcha, com parada para alongamentos dos membros inferiores e superiores.

8)Parte principal.

Utilizar da diversão para estimular os alunos, no jogo e na competição, de forma saudável e não prejudicial. Levar a equipe a vitoria faz com que a gloria seja compartilhada, não dependendo somente de um esforço pessoal, mas de um todo. Terão mais agilidade, e rapidez de raciocínio também.

9)Parte final.

Ao final, cada aluno optará por sua forma de se desligar da atividade, seja descansando, ou conversando com os colegas e professores.

Os alunos vão aprender a competir, trabalhar sua resistência e velocidade, sua coordenação e seu espírito de equipe.