PLANEJAMENTO BIMESTRAL

Data Plano de aula Síntese diário

Conteúdo planejado Estruturação da aula

1ª Parte

Acolhimento 2ª Parte

Trab. Técnico 3ª Parte

Trab. Tático 4ª Parte

Jogo 5ª Parte

Finalização Recursos didáticos

1 Texto IMC Passar o texto sobre IMC e explicar o que significa. Pedir para os alunos trazer o peso e altura para pode fazer o calculo.

2 IMC Pedir para os alunos baixar um aplicativo no celular que faça o calculo do IMC e mostrar como se faz o calculo normal. Conversa para ver qual local ocupa na tabela do IMC.

3 Basquete Em duplas ou trio passe do alto, quicado, fazer arremesso parado e com deslocamento e jogo. Conversa como foi a aula.

4 Fundamento toque do vôlei. Conversar como vai ser a aula

Fazer duas colunas de cada lado da rede devera fazer toque por cima da rede e passar a bola para o outro lado.

Jogo de 6x0 explicando como devemos fazer o rodizio Conversar como foi a aula.

5 Atividades Lúdicas e handebol Falar um pouco como se joga o handebol e o que podemos fazer durante o jogo

Atividades: Jogos dos 07 passos, Hand ponto. Jogo de handbol. Conversar como foi a aula.

6 Avaliação Avaliação sobre o texto IMC Conversa como foi a aula.

7 Atividade lúdica na piscina PERNA-DE-FERRO: 2 à 2. Um de frente para o outro, segurando pelas mãos, empurrar o colega de marcha-a-ré, batendo perna.

DESENHANDO O 8: 2 à 2. Um com as pernas afastadas, enquanto o companheiro deverá passar por entre as suas pernas desenhando o número 8. Conversa como foi a aula.

8 Futsal

Passe e domínio da bola. Conversar como podemos jogar futsal e qual a dinâmica do jogo.

Atividades Lúdica jogo de duplas. Fazer atividades de passe e de domínio da bola.

Jogo misto. Conversar como foi a aula.

9 Ginastica e alongamento. Conversar que não precisa ser um ginasta para ter uma boa flexibilidade e que podemos fazer alguns movimentos da ginastica. Fazer João bobo, fazer rolamento lateral, rolamento de frente de costa, se arrastar no chão, virar estrelinha, fazer parada de braço e o colega ajuda segurando. Conversar como foi a aula. Tatame.

10 Competição de Queimada (Dod Bol.) Conversar como são as regras e fazer um competição 6 pessoas de cada equipe 3 meninos e 3 meninas. Competição de queimada. Conversar como foi a aula.

11 Atividade Lúdica Cabeça pega o rabo Formar colunas de mais ou menos oito elementos, cada um segurando na cintura do companheiro da frente. Desenvolvimento: O primeiro jogador tenta pegar o último da coluna, que procura se desviar para não ser pego. Se conseguir, o primeiro jogador da coluna troca de lugar com o último. Batalha Formação: Dois grupos. Organização: Localizar um grupo ao centro da área de jogo e o outro nas laterais, fazendo um cerco. O grupo das laterais, de posse de uma bola. Desenvolvimento: Ao sinal do professor, o grupo das laterais