PLano De Aula Arremessos;

Objetivo Específico da Aula:

Apresentar o arremesso de peso como modalidade esportiva.

Explorar os vários tipos de arremesso, até que se atinja o movimento do arremesso de peso.

Faixa Etária: 6 a 10 Anos. Número de Alunos: 20 a 30 Alunos

Materiais Utilizados:

Bolas Futsal, basquete, vôlei, de tênis, de medicine Ball e bambolês.

Duração da Aula: 50 minutos

Parte Inicial (aquecimento):

Aquecimento e Alongamento

Parte Principal (desenvolvimento):

Alunos dispostos em colunas, formando equipes (dividir a sala de 4 a 6 grupos). Cada equipe terá cinco arcos colocados no chão na metade da quadra de vôlei. O primeiro de cada equipe lançará a bola/medicine Ball em direção ao primeiro arco. Ao acertá-lo, o segundo integrante lançará a bola/medicine Ball em direção ao terceiro arco, e assim sucessivamente. A equipe marcará um ponto quando todos integrantes tiverem passado pelos arcos e o último tenha realizado o arremesso acertando o alvo. Quem somar mais ponto ganha o jogo.

Atividade 2

Entre para os alunos (bola de vôlei, futsal, bola de tênis e de basquete), propor o seguinte desafio: Em cinco tentativas, acertar os bambolê colocado a uma distancia previamente determinada pelo professor no chão da quadra.

Cadê bambolê colocado no chão vale uma pontuação.

Apenas duas regras devem ser seguidas:

Não se deve passar da zona de arremesso (área previamente delimitada pelo professor);

NINGUEM deve permanecer fora da zona de arremesso durante as tentativas (fundamental para segurança de todos).

Vence o aluno que fizer mais pontos.