Quais Os EPIS Da Enfermagem Dando Enfase Aos Respiratorios

INTRODUÇÃO

A higiene pessoal é muito importante para a saúde do indivíduo e, também, para o seu relacionamento com a sociedade.

A higiene com o corpo, ou a fala dela, demonstra o grau de compromisso que o indivíduo tem consigo mesmo. Uma pessoa higiênica é facilmente aceita pelos demais membros do seu grupo social, têm a sua autoestima elevada e, consequentemente, vive mais feliz.

Cuidado nunca é demais quando de trata de alimentos. Para ter certeza que você está consumindo um alimento saudável, nutritivo e seguro é fundamental estar atento e adotar alguns cuidados desde o momento da compra até o consumo.

Hábitos de Higiene

A higiene é a melhor arma para a manutenção da saúde.

Manter limpos nossos corpos e o ambiente em que vivemos é tarefa individual e indispensável.

Cada parte do nosso corpo tem características diferentes e precisa ser cuidada de uma maneira específica.

Espalhando vírus e bactérias

As bactérias cobrem toda a superfície que nós tocamos e pode se espalhar para tudo e todos com quem entramos em contato. Itens como celulares podem carregar dez mil germes, incluindo o estafilococo causador de meningite.

Limpeza das mãos

A qualquer momento, nossas mãos estão contaminadas com bactérias patológicas, vírus, químicos ou pesticidas. Se comermos ou esfregarmos nossos olhos sem lavarmos as mãos corremos risco de pegarmos doenças graves e infecções. Lave sua mão por 20 segundos antes das refeições e sempre carregue lenços e produtos para a limpeza da mão, especialmente se você planeja comer fora.

O BANHO

O banho diário é indispensável para eliminar as impurezas da pele, como também proporciona um ótimo relaxamento. Use bastante água, sabonete e uma boa esponja. Massageie todo o corpo; isso ajudará a limpeza, removerá as células mortas e ativará a circulação sanguínea, evitando problemas de pele como sarna e micoses. Seque bem todo o corpo.

Lave os cabelos com frequência, observando suas características. Eles devem ser penteados diariamente e cortados periodicamente; isso ajudará no controle da queda, caspa, piolhos e seborreia.

Ao lavar o rosto, pela manhã, preste atenção se há secreção no canto interno dos olhos removendo-a com bastante água. Não se esqueça de limpar as narinas, assoando-as devagar e cuidando para que fiquem desobstruídas. Após lavar as orelhas, cuidado: não use cotonetes em profundidade, você pode se machucar e até romper o tímpano. Seque delicadamente a parte externa.

CUIDADO COM OS PÉS

Bactérias crescem em ambientes escuros e úmidos, e os sapatos fazem esse ambiente ideal. Evite odores e infecções trocando as suas meias quando elas ficarem úmidas; lave e seque o seu pé de maneira correta; evite repetir sapatos em dias seguidos e use talcos antifúngicos nos seus pés e nos seus sapatos.

A BOCA

A higiene da boca é outro aspecto importante. Os dentes devem ser escovados de manhã