TRABALHO DE DE PRINCÍPIOS DE TECNOLOGIA APLICADA I OK

Curso de Educação Profissional Técnica em Nível Médio em Segurança no Trabalho

TRABALHO DE ERGONOMIA II

Curso de Educação Profissional Técnica em Nível Médio em Segurança no Trabalho

TRABALHO DE ERGONOMIA II

Vinícios Eduardo Siqueira

2013

Introdução

Vamos ver o significado da palavra LER como é adquirida e a forma de se prevenir , saberemos também como surgem os riscos ergonômicos de um ambiente de trabalho.

Desenvolvimento

1 – O que quer dizer: LER, como é adquirida e de que forma se previne?

LER: Lesões por Esforço Repetitivo são inflamações e lesões provocadas por atividades do trabalho que exigem do trabalhador realizar suas tarefas em condições que não são ergonômicas (por exemplo, trabalhar fazendo força física, posições incômodas e inadequadas, repetitividade entre outros fatores).

Se pode prevenir – se:

a. Em caso de passar muito tempo sentada, a pessoa deve ter um apoio adequado para os pés e para as costas, de modo que permita-lhe uma postura correta.

b. Em caso de utilizar as mãos, é necessário que o apoio para as mesmas esteja em uma altura compatível com o tórax da pessoa, nem muito alto, de modo a manter os braços suspensos, nem muito baixos, deixando-os esticados demais e sem apoio.

c. O alongamento muscular é necessário na maioria das atividades que realizamos. Dependendo de qual seja a sua atividade, deve-se alongar com mais cuidado as áreas do corpo que serão mais utilizadas.

d. Fazer pausas durante o expediente, de modo que não seja necessário ficar muito tempo na mesma posição. Essa é uma recomendação geral. Mesmo que haja muito trabalho, o melhor não é fazer tudo de uma vez, pois isso pode causar um esgotamento físico ou mental, o descanso é necessário e pode ser uma grande ajuda, melhorando o desenvolvimento do trabalho.

e. O mobiliário e as máquinas devem ser ajustados às características físicas individuais dos trabalhadores.

f. Ambiente de trabalho com temperatura, ruído e iluminação adequados, propiciando conforto ambiental.

2 – Como surgem os riscos ergonômicos de um ambiente de trabalho?

Os riscos ergonômicos são aqueles que podem surgir através de condições ambientais de trabalho inadequadas, mobiliário inadequado, esforço físico, postura