DELIMINTAÇÃO E FORMULAÇAO DO PROBLEMA
Por: kakadouglas • 6/5/2015 • Trabalho acadêmico • 1.465 Palavras (6 Páginas) • 120 Visualizações
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SUMÁRIO
1 INTRODUÇÃO.........................................................................................................3
2 DELIMINTAÇÃO E FORMULAÇAO DO PROBLEMA............................................4
3 OBJETIVOS.............................................................................................................5
3.1 OBJETIVO GERAL................................................................................................5
3.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS..................................................................................5
4 JUSTIFICATIVA.......................................................................................................6
5 METODOLOGIA.......................................................................................................7
6 REVISÃO BIBLIOGRAFICA....................................................................................8
7 CRONOGRAMA.....................................................................................................10
8 ORÇAMENTO.........................................................................................................11
8 RESULTADO ESPERADO.....................................................................................12
BIBLIOGRAFIA REFERENCIADA............................................................................13
1 INTRODUÇÃO
O sucesso do envelhecimento precisa de uma alimentação adequada, ou seja, de uma variedade de alimentos para que o organismo receba os nutrientes, necessários para que desempenhem as diferentes funções do corpo. Durante o processo de envelhecimento, é comum ocorrer algumas modificações fisiológicas, que podem deixar o idoso mais suscetível às deficiências nutricionais.
E existem alguns nutrientes que, se não forem ingeridos diariamente, fazem falta no organismo, pois eles não são armazenados. É o caso das vitaminas hidrossolúveis (Vitamina C e as do complexo B), portanto é necessário que os idosos tenham disciplina nas escolhas alimentares.
A alimentação deve ser variada, equilibrada e com moderação para contemplar as necessidades de proteína, carboidrato, lipídios, vitaminas e minerais, segundo as recomendações nutricionais para faixa etária e gênero.
Enfatizamos a importância da ingestão dos alimentos de origem vegetal, como é o caso das frutas e verduras. Isso porque esses alimentos são protetores, pois possuem vitaminas hidrossolúveis e compostos que possuem propriedades que atuam beneficamente na saúde humana.
Por sua vez, a alimentação pode participar na prevenção, no tratamento ou no desenvolvimento de patologias. Então, se o idoso está com fator de risco ou alguma patologia que comprometa seu estado de saúde, se ele estiver com alimentação adequada, estará com certeza imunologicamente mais fortalecido.
A nutrição adequada pode auxiliar muito na recuperação e, com isso, trazer reflexos positivos para uma qualidade de vida melhor para os idosos.
2 DELIMITAÇÃO E FORMULAÇÃO DO PROBLEMA
1.2 O PROBLEMA
Qual a importância e os benefícios da alimentação saudável na terceira idade?
1.3 HIPÓTESES
H1-
A alimentação adequada pode auxiliar muito na recuperação e, com isso, trazer reflexos positivos para uma qualidade de vida melhor para os idosos.
H2-
A alimentação pode participar na prevenção, no tratamento ou no desenvolvimento de patologias.
- OBJETIVOS
3.1 OBJETIVO GERAL
Demonstrar a importância da alimentação saudável na terceira idade, onde alimentar adequadamente além de proteger de problemas futuros, trará benefícios em prol da qualidade de vida.
3.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS
- Mostrar os nutrientes necessários para o idoso;
- Especificar a importância da alimentação para a qualidade de vida dos idosos.
- JUSTIFICATIVA
O aumento da expectativa de vida deve-se principalmente ao controle de doenças infecto-contagiosas, controle da natalidade infantil e aos avanços tecnológicos e científicos. Hoje temos melhores diagnósticos, medicamentos e tratamentos com profissionais de várias áreas.
Além disso, observamos que os profissionais nutricionistas atuam em busca de novas alternativas de opções de alimentos tanto para promoção de saúde como no tratamento.
A alimentação é descrita como um dos fatores ambientais que possui um papel evidente desacelerando o envelhecimento e podendo contribuir com melhoria na qualidade de vida.
A ciência da nutrição apesar de ser jovem, avança constantemente em pesquisas sobre o benefício ou malefício que os alimentos e comportamentos alimentares podem ter sobre a saúde dos idosos.
Hoje estão sendo muito estudados os aspectos positivos que os compostos funcionais exercem sobre a saúde dos idosos. Esses compostos não são vitaminas, mas se ingeridos com moderação, podem beneficiar o organismo.
- METODOLOGIA
Esta pesquisa teve objetivos exploratórios, com procedimentos de pesquisa bibliográfica e abordagem qualitativa.
As fontes de informações utilizadas foram os seguintes sites: SCIELO, LILACS, BIREME, REVISTA, GOOGLE ACÂDEMICO, LIVROS tendo como principais termos: Alimentação Saudável, Alimentação na terceira idade, artigos sobre os principais estudos de Alimentação.
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