Mitos E Verdades Sobre A Psicologia E Os Psicológos

MITOS E VERDADES SOBRE A PSICOLOGIA E OS PSICÓLOGOS

MITO: Psicólogo não tem problemas. VERDADE: Psicólogo não é Deus, não sabe tudo, é

MITO: Psicólogo bate papo. VERDADE: Psicólogo elabora diálogos internos e planeja diálogos externos, faz conversação com finalidade.

MITO: O Psicólogo adivinha e descobre tudo. VERDADE: Psicólogo não tem bola de cristal, estuda e faz ciência.

MITO: A Psicoterapia cria dependência. VERDADE: Psicoterapia é escolha e uma das muitas possibilidades de ajuda.

MITO: Psicoterapia e Terapia são a mesma coisa. VERDADE: Psicoterapia é o estudo da Psicologia. É ciência, não é alternativa.

MITO: Só pessoas problemáticas e fracas procuram o Psicólogo. VERDADE: Qualquer pessoa que deseja se conhecer melhor, elaborar sofrimentos e criar novas possibilidades na resolução de vida, procura o Psicólogo. "As pessoas não podem e não devem ser classificadas em fracas ou fortes. O que de fato se observa é que há formas diferentes de sentir, expressar e resolver o mesmo problema. Ou seja, as pessoas se comportam de formas diferentes passando pelos mesmos problemas."

MITO: O tratamento psicológico não acaba nunca. VERDADE:A Psicoterapia é no tempo de cada um. A individualidade, a problemática e o desenvolvimento de cada pessoa é que define o término do tratamento. " A duração do tratamento é negociada entre terapeuta e cliente. De acordo com a necessidade do caso. Há a possibilidade de se trabalhar com números de sessões pré-determinadas. O que ao seu término poderá ou não justificar o acréscimo de novas sessões. Tal situação será discutida pelo terapeuta e pelo cliente juntos."

Quando é necessário procurar um psicólogo? Quando vivenciamos momentos em que nos sentimos desconfortáveis, seja em função de dúvidas, problemas, desejo de reestruturar nossas vidas ou ainda pela necessidade de um maior autoconhecimento. Vão pensar que estou doente, desequilibrado?

Esta crença esta relacionada com a classificação errônea do psicólogo como "médico de cabeça" e do paciente como doente. Trata-se de um preconceito que vem pouco a pouco sendo quebrado, tendo em vista que, como citei anteriormente, a figura do psicólogo está presente em diversos locais e situações (escolas, empresas, clubes esportivos, projetos comunitários...), o que tem contribuído para desmistificar a figura deste profissional e consequentemente das pessoas que procuram por seu auxílio. O psicólogo é um médico que mexe com a cabeça? O psicólogo não é médico e tão pouco mexe com a cabeça das pessoas. É um profissional que pode auxiliar na busca de alternativas para a resolução de dificuldades, por meio do questionamento e da busca de “ferramentas” para melhor compreensão de vivências pessoais, pensamentos e modos de se relacionar com as pessoas e com o meio em que estão inseridas. Será que não haveria mesmo um jeito de eu sair disto sozinho? Sou incapaz de resolver meus próprios problemas?

Deve-se pensar no psicólogo como um espelho que o auxilia a enxergar coisas que não estão evidentes ou encontram-se em lugares onde você não pode enxergar sozinho. Utilizar-se de ferramentas para atingir objetivos com eficiência e rapidez não é sinal de fraqueza e sim de inteligência e força interior. O que vão pensar meus amigos e parentes? Todos já tiveram contato com um psicólogo em alguma circunstância de suas vidas, de forma que, independentemente do que as pessoas possam pensar, seu bem estar deve ser colocado em primeiro lugar, uma vez que isto influenciará inclusive na qualidade do relacionamento que se pode estabelecer com parentes e amigos. Vou pagar para ouvir conselhos? O psicólogo não deve ser colocado no lugar daquele que dá conselhos, até porque não é esteseu papel. Ele é um profissional com profundos conhecimentos no comportamento humano e com uma formação continuada, e como tal tem seus honorários. Isto é o que permite mantê-lo como um especialista eficiente e dedicado. O psicólogo vê através das pessoas? Não. O psicólogo não é nenhum tipo de investigador de polícia ou mágico com uma bola de cristal para descobrir suas intimidades. Nem é esse o objetivo da Psicologia. O psicólogo é um profissional trabalha em conjunto com o paciente, em busca da solução de problemas que sejam de interesse deste, e nunca violando ou desrespeitando sua intimidade. Porém, é verdade que quanto melhor o vínculo terapêutico e maior a liberdade que você tiver para expor suas dificuldades, melhores serão as ferramentas que o psicólogo terá para te ajudar. O tratamento psicológico é demorado? Com que freqüência que eu devo ter sessões? Novamente esta é uma pergunta que depende do diagnóstico dado ao paciente. Alguns problemas são mais arraigados à estrutura psicológica das pessoas, requerendo mais tempo para serem tratados. Outros podem ser tratados em poucas sessões. Eu terei que tomar remédios para melhorar? É importante lembrar que apenas um psiquiatra pode receitar remédios, mas o trabalho conjunto com um psicólogo é fundamental para que o tratamento seja efetivo, tanto nas causas quanto nos efeitos de diferentes queixas. Nem todos os tratamentos requerem uma abordagem medicamentosa, e isto depende fundamentalmente de um diagnóstico. Em alguns casos os remédios são importantes para acelerar o processo de tratamento terapêutico, em outros eles são imprescindíveis para que o trabalho do psicólogo seja possível. Terapeutas cobram preços absurdos? Quanto custa os serviços de um psicólogo? Os diferentes serviços que podem ser prestados pelo profissional de psicologia têm preços sugeridos pelo Conselho Regional de Psicologia. Uma tabela com valores atualizados pode ser obtido em: Tabela de Honorários do Profissional de Psicologia. Como escolher uma boa técnica e um bom profissional? A escolha feita através de alguma indicação sempre dá maior segurança ao paciente. Caso não seja possível obter indicações, uma opção viável é consultar livretos de convênios médicos

e marcar algumas entrevistas para conhecer os profissionais e as técnica utilizadas. O vínculo terapêutico é muito importante para o bom andamento da terapia, logo, o psicólogo consultado deve transmitir segurança, clareza e confiança ao paciente. Mito: "Só faz psicoterapia quem tem muito dinheiro. "Verdade: "Há várias instituições que trabalham com preços populares e ofertam os serviços da psicologia em modalidades de pacotes de atendimentos e várias condições de pagamentos: seja em centro

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