Resiliência

Uma pessoa resiliente é aquela que consegue superar todas as adversidades da vida. A palavra “resiliência” é usada na física para explicar a capacidade que um objeto tem de absorver impactos, já para se referir ao ser humano significando a habilidade de lidar com problemas e transformar experiências negativas em aprendizagem.

Alguns estudiosos afirmam que pessoas nascem mais resilientes do que outras, entretanto essa capacidade pode ser adquirida ao longo da vida. Não existe uma pessoa que tenha resiliência e outra que não tem, na verdade existe o nível com o qual a pessoa lida com o estresse. Para ter resiliência é preciso força de vontade e uma ajuda de um profissional, a terapia ajuda muito a ter tolerância com as mudanças.

A resiliência é procura até no mercado de trabalho. A procura por funcionários resilientes vem crescendo cada vez mais. As empresas estão atrás de pessoas que tem a habilidade de “dar a volta por cima”, insistir e resolver o problema. “Uma organização resiliente é uma corporação inteligente, reflexiva, onde as pessoas podem exercitar sua inteligência, liberdade de expressão e responsabilidade pelos atos e ideias”, explica Débora Patrícia Nemer Pinheiro, psicanalista do Hospital das Clínicas de Curitiba e professora de psicologia da Universidade Positivam, no Paraná.

A consequência da falta de resiliência varia de pessoa para pessoa, porem a depressão é causa mais comum entre todos os pacientes. Quando uma pessoa não consegue suportar a pressão que aquele tipo de problema traz, ela acaba desanimando e perdendo a esperança de que pode haver uma solução, bem como a desistência de tentar novas coisas, pelo medo de ter o mesmo final.

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