A Fisiologia Geral E Do Exercício
Por: felp11 • 1/11/2023 • Trabalho acadêmico • 273 Palavras (2 Páginas) • 99 Visualizações
FISIOLOGIA GERAL E DO EXERCÍCIO
AVALIAÇÃO CONTINUADA – QUESTÃO ABERTA
LUÍS FELIPE ARAÚJO ROCHA
João é treinador de um atleta da modalidade de atletismo (100 metros). Aluno de João executa a prova em 11 segundos. No dia do treino, seu objetivo é treinar na especificidade da modalidade. O atleta executa uma série de exercícios e João sem conhecer característica e a demanda metabólica da modalidade, solicita que o atleta dê tempo de pausa entre as séries (±1 minuto). A partir da característica da prova do aluno de João, responda:
1- Quais os sistemas energéticos predominantes?
Os sistemas energéticos predominantes nessa modalidade de 100 metros, são os sistemas ATP-CP e glicolítico anaeróbio. Esses sistemas são responsáveis por fornecer a energia necessária para a rápida contração muscular durante a corrida de curta duração e alta intensidade.
2- Quais são os fatores limitantes do sistema energético utilizado?
O fator limitante do sistema ATP-CP é a disponibilidade de fosfocreatina (CP), pois o estoque de fosfrocreatina são limitados e esgotam rapidamente durante o esforço de alta intensidade.
Já no sistema glicolítico anaeróbio são dois os fatores limitantes o primeiro é o acumulo de ácido lático que pode causar fadiga e dor, limitando o atleta a se manter na corrida em alta intensidade. O segundo é a rápida depleção de glicogênio muscular que pode limitar a capacidade do atleta de manter o seu desempenho.
3- Qual o nome da enzima que regula a reação desse sistema?
Nesse sistema a enzima que faz a regulação da reação é a creatina quinase, pois ela catalisa a reação que permite a regeneração do ATP a partir da fosfocreatina durante a demanda de energia de curto prazo como na corrida de 100 metros.
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