Conhecimentos de Medidas e Avaliações

PRÁTICA COMO COMPONENTE CURRICULAR – PLANILHA DE

REGISTRO DAS ATIVIDADES MATRIZ EDUCAÇÃO FÍSICA

ALUNO: Amanda Rodrigues dos Santos Souza

RA:

TURMA: 2019

CURSO: Educação Física INSTITUTO: Unip

5º Semestre

Disciplina:

Atividade realizada: Relacionar os conhecimentos da disciplina Medidas e

Avaliações com as demais disciplinas do Semestre

Carga horária: 49 horas

O IMC é um cálculo simples que permite verificar se uma pessoa está ou não dentro

do seu peso ideal. A maioria das pessoas buscam essa ferramenta quando

começam a implementar uma dieta em sua rotina diária. Para realizar esse cálculo é

bem fácil, basta dividir o seu peso atual pela sua altura ao quadrado. Ao realizar

esse cálculo é possível verificar se o índice encontrado traz riscos para a saúde,

como a obesidade ou anorexia.

Por meio da análise feita com o cálculo do IMC, de um peso de um adulto, no caso

uma com 1,65 de altura e 65 kg, é possível constatar que o peso do adulto está

dentro do que é considerado normal. Seu IMC está entre 18,5 a 24,9, assim é

possível dizer que sua saúde não está correndo riscos, contudo, é importante

manter o padrão saudável e conservar esse peso considerado ideal. De acordo com

essas informações fica evidente que a prática de atividade física ajuda a manter de

uma vida bem mais saudável.

Alguns dados biométricos dos atletas revelam que não há um biótipo específico

considerado ideal para o esporte. Mesmo o IMC sendo um índice que possibilita

identificar alguns fatores como, riscos de doenças, o peso ideal para cada pessoa,

não é uma medida ideal, pois não é possível separar a massa corporal da gordura.

Portanto o IMC aplicado aos atletas esportivos, provavelmente não irá funcionar,

uma vez que ele não realiza cálculos da porcentagem de gordura e outras

informações relevantes para avaliar as características físicas dos atletas.

As habilidades técnica e tática no voleibol, são fatores importantes que contribuem

para o sucesso competitivo da equipe. A combinação das cargas e intensidade,

auxiliam na relação entre os treinamentos adequados, a preparação desportiva e a

divisão desse ciclo de