Ginasticas, Atividades Rítmicas e Expressivas

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Weslley Jose Ribeiro Da Silva - 1167220

Educação Física Bacharelado

Ginasticas, Atividades Rítmicas e expressivas.

Prof. Renata Simões Machado

Centro Universitário Claretiano

Cuiabá-MT

2015

Atividade avaliativa

Plano de aula de ginástica.

Público alvo: crianças do 5 ano.

Idade: 10 aos 13 anos.

Duração da aula: 60 minutos.

Materiais: cones, cadeiras, música e rádio.

Objetivos da aula: conscientizar os alunos a praticarem atividades, afim de aplicar conhecimentos e buscarem uma vida ativa, de forma simples e aplicavél.

Primeira parte: aquecimento, formar um círculo, começando pela minha direita, cada aluno iniciará a execução de um alongamento e todos acompanhando a execução.

*Objetivo: conscientizar, antes de toda atividade física, praticar o alongamento, prevenindo qualquer tipo de lesões.

*Duração: 10 minutos.

Segunda parte: parte principal, trabalharemos com circuitos, dividindo a turma em grupos, trabalhando velocidade e coordenação motora.

[pic 1](imagem ilustrativa, google imagens)

*Objetivo: Atividade proposta tem como ideia promover uma socialização entre os colegas do grupo, é uma atividade proposta a trabalhar a coordenação motora nas atividades.

*Material: cones, bambolês e pneus.

*Duração: 35 minutos.

Terceira parte: volta à calma, atividade que será desenvolvida é a dança da cadeira, a princípio esclarecer as regras da atividade, e passar como será desenvolvida. Faltando menos uma cadeira a quantidade de alunos (exemplo 20 alunos, 19 cadeiras), ao momento em que parar a música deverão se sentar o que ficar de pé estará desclassificado da atividade.

[pic 2](google imagens).

*Objetivo: atenção ao ritmo trazer um prazer à atividade por meio de uma competição, e conversar sobre atividades, o que levou o trabalho em grupo?. E os beneficio da pratica.

*Materiais: cadeiras, música e rádio.

*Duração: 15 minutos.

Plano de horário

10h00min início da aula alongamento.

10h10min parte principal.

10h50min parte final.

11h00min liberados.

Referências bibliográficas

Material de apoio:

VOLP, C. M.; GASPARI, T. C. Atividades Rítmicas e Expressivas. Batatais: Claretiano, 2014. Unidade 4.

Referência de imagem

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