Mapa de Educação Fisica

TAREFA 2

Na ginástica de academia, a coreografia representa o planejamento de uma música. Ela é, basicamente, a união harmoniosa entre a música e os movimentos característicos de cada modalidade. Uma ferramenta que auxilia muito ao processo de estruturação da coreografia é a nota de coreografia.

Nesse contexto, considere o trecho de uma nota de coreografia logo abaixo, e com base nas discussões e material da disciplina, responda as três questões que se seguem.

Música	Exercício Físico
Mapeamento	Instrumento/efeito	Contagem	Movimento	Tempo	Repetição
Verso 2	Baixo e órgão	2x8	Elevação de pernas para trás	4t	4x
	Órgão 2	3x8	Elevação de pernas para trás dupla	4t	2x
			Elevação de pernas para trás	4t	2x

Quadro – Trecho de uma nota de coreografia.

1. A “contagem” corresponde a qual informação?

Sua resposta aqui.

2. Na nota de coreografia acima, a contagem está descrita como “2x8” e “3x8”. Explique por que essa descrição, normalmente, é utilizada.

Sua resposta aqui.

3. Na nota de coreografia acima, em um dos movimentos de Elevação de pernas para trás, observamos que o tempo é igual a “4t” e a repetição “4x”. Explique o que o “tempo” e a “repetição” indicam em uma nota de coreografia.

Sua resposta aqui.

TAREFA 3

Dentre as muitas modalidades de ginástica de academia, o jump é uma das mais praticadas. Nela os movimentos são realizados sobre um minitrampolim, que tem o formato circular e é composto, basicamente, por molas e uma lona que constitui a superfície elástica. Apesar dos movimentos dessa modalidade serem comuns à de outras, eles exigem atenção e uma técnica de execução apurada, pelo fato de serem realizados em superfície instável.

A partir desses apontamentos, com base nas discussões e material da disciplina, você deve responder as quatro questões abaixo.

1. O quadro abaixo é um exemplo simples de uma nota de coreografia de jump. Observe que estão faltando informações a respeito da “Música” e do “Exercício físico”. Desta forma, assista ao vídeo acessando o QR-Code ou Link ao lado e complete as informações pendentes.
	https://youtu.be/yIO8P7be8T4

Música	Exercício Físico
Mapeamento	Instrumento/efeito/letra	Contagem	Movimento	Tempo	Repetição
Introdução	Efeito musical Letra: “Pode fazer o que quiser”	2x8	Transição do solo para o trampolim	16t	---
Verso 1	Letra: “Desde o momento que eu te vi ...”	2x8	Corrida	2t	8x
		1x4	Corrida	2t	2x
Refrão 1	Bumbo, palma e Baixo Letra: “Várias queixas de você”
Verso 2	Bumbo, palma (diferente) e Baixo Letra: “O meu corpo balança querendo o seu amor ...”
Verso 3	Bumbo, palma (diferente) e Baixo (diferente) Letra: “Me leva amor, meu bem querer ...”
Refrão 2	Bumbo e Baixo (mais forte) Letra: “Várias queixas de você ...”
Refrão 3	Efeito musical Letra: “Várias queixas de você...”	4x8	Corrida	2t	16x

*Palavra em negrito indica a primeira batida da frase musical.