Os Fatores determinantes em Educação Física para a saúde

SISTEMA DE ENSINO PRESENCIAL CONECTADO

EDUCAÇÃO FÍSICA

PRODUÇÃO INTERDISCIPLINAR DE GRUPO

NOVA CRUZ/RN

2018

DANIEL MALAQUIAS DE FARIAS

FLÁVIO DE LIMA SILVA

JOÃO FÉLIX NETO

JOSÉ LUCAS VARELA DA SILVA

LUAN FURTADO NORONHA

MARCELO SOARES RIBEIRO JÚNIOR

ROBERTO JÚNIOR DE SOUZA SANTOS

“Fatores determinantes em Educação Física para a saúde”.

Trabalho apresentado ao Curso Educação Física da UNOPAR - Universidade Norte do Paraná, para a disciplina Educação Física.

Tutor eletrônico: Camila Benedetti Napoli

Tutor de sala: Cláudio Henrique Daniel de Araújo

NOVA CRUZ/RN

2018

SUMARIO

1 INTRODUÇÃO........................................................................................................04

2 DESENVOLVIMENTO............................................................................................05

2.1 ANÁLISE CRÍTICA ..............................................................................................05

2.2 ASPECTOS RELACIONADOS À SAÚDE COLETIVA E PRIMEIROS SOCORROS...............................................................................................................06

3 CONCLUSÃO.........................................................................................................09

REFERÊNCIA............................................................................................................10

ANEXO

1 INTRODUÇÃO

Esta produção textual tem como objetivo colaborar para compreendermos a importância das disciplinas Saúde Coletiva; Primeiros Socorros; Homem, Cultura e Sociedade, Empreendedorismo; Atividade Física, Lazer e Saúde; Seminário Interdisciplinar.

A atividade física contribui para melhorar vários aspectos relacionados à aptidão física, como resistência cardiorrespiratória, força e flexibilidade, etc. o que melhora a capacidade de realizar tarefas diárias sem fadiga, deixando energia suficiente para desfrutar de atividades de lazer e para atender a necessidades imprevistas. 

O exercício físico praticado regularmente não é apenas benéfico na prevenção do sobrepeso e obesidade, mas também aumenta a densidade óssea, melhorando a formação óssea depositando cálcio, reduz a gordura corporal e aumenta a massa muscular, e reduz os fatores de risco para doenças crônicas, como diabetes, doenças cardíacas e alguns tipos de câncer, uma vez que melhora a tolerância à glicose e sensibilidade à insulina, normaliza os níveis de colesterol e reduz a pressão sanguínea. 

DESENVOLVIMENTO

2.1 ANÁLISE CRÍTICA

É importante manter o corpo em boas condições físicas.

É bom evitar muitas doenças, o corpo do adolescente está em pleno crescimento e formação, por isso é necessário treiná-lo adequadamente, e fortalecer os músculos para ter um corpo saudável. Juntamente com a educação física vem uma boa nutrição, é importante incorporar vitaminas e proteínas no corpo, fortalecendo assim o corpo contra doenças e desconfortos.

A atividade física rotineira ajuda a prevenir doenças cardíacas e muitos outros problemas. Além disso, a atividade física aumenta a força, dá mais energia e pode ajudar a reduzir o estresse. Também é uma boa maneira de reduzir o apetite e queimar calorias.

MÉDIA:

PERGUNTAS RESULTADO MÉDIO

Como você avaliaria sua qualidade de vida? 75 % TEM QUALIDADE DE VIDA MUITO BOA

Quão satisfeito (a) você está com a sua saúde? 100% MUITO SATISFEIRO

Em que medida você acha que sua dor (física) impede você de fazer o que precisa? 100% NADA

O quanto você precisa de algum tratamento médico para levar sua

vida diária? 100% NADA

Você tem energia suficiente para

seu dia-a-dia? 75 TEM MUITA ENERGIA

Você é capaz de aceitar suaaparência física? 100% COMPLETAMENTE

Você tem dinheiro suficiente para satisfazer suas necessidades? 100% MEDIO

Quão disponíveis para você

estão as informações que precisa

no seu dia-a-dia? 75% COMPLETAMENTE

Em que medida você tem

oportunidades de atividade de lazer? 50% COMPLETAMENTE

Quantas vezes você pratica atividades físicas por semana? 50% BASTANTE

A prática de qualquer atividade