PLANO DE AULA DE INICIAÇÃO A GINÁSTICA ARTÍSTICA
Por: luana0115 • 12/7/2019 • Trabalho acadêmico • 286 Palavras (2 Páginas) • 1.184 Visualizações
UNIVERSIDADE FEDERAL DE GOIÁS
FACULDADE DE EDUCAÇÃO FISICA E DANÇA
DOCENTE: Lidia Acyole
DISCENTE: Camylla Rodrigues
DATA: 11\07\2019
PLANO DE AULA DE INICIAÇÃO A GINÁSTICA ARTISTICA
MATERIAIS: Tatame, lençol para cobrir a grama, colchonetes ou tapete pedagógico, variável de acordo com os materiais disponíveis na escola.
PÚBLICO: Adolescentes do segundo ano do ensino médio.
OBJETIVOS: Apresentas a ginastica artística de forma flexível e didática afim de promover interesse da turma por uma atividade física que saia do ‘’quarteto fantástico” geralmente apresentado pelo professor de educação física, além de melhorar o desenvolvimento corporal assim como identificar habilidades apresentadas pelo grupo.
DURAÇÃO: 45 minutos.
ATIVIDADE 1: Alongamento para todo o corpo, desde os músculos do pescoço ate os pes, de forma dinâmica e após uma breve explicação sobre a importância do alongamento antes de iniciar as praticas.
8 minutos
ATIVIDADE 2: Rolamento para a frente, explicando as medidas de segurança, demostrando e com o auxilio de um monitor ou monitora, individualmente auxiliar cada alunx a fazer um rolamento de forma organizada e segura, logo após identificar quem teve mais facilidade, dividir a turma em grupos e nomear esses alunos como monitores de seus grupos, dar alguns minutos para os alunos treinarem esse fundamento.
9 minutos
ATIVIDADE 3: Rolamento para trás, orientar individualmente cada aluno novamente, logo após pedir aos grupos para que se dividam novamente, e treinem esse rolamento um pouco mais complexo, ficando sempre atenta e auxiliando os grupos.
9 minutos
ATIVIDADE 4: Aviao: orientar e passar os passos para fazer o avião, em circulo para acompanhar mais facilmente todos os alunos.
4 minutos
ATIVIDADE 5: Dar aos alunos imagens de figuras para que em grupo (os mesmos já formados anteriormente permanecem ate o fim do bimestre) e passar um trabalho pratico de reproduzir algumas das figuras.
15 minutos
BIBLIOGRAFIA: Aulas da professora Lidia.
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