O Sedentarismo Infanto Juvenil
Por: Canal Iguito • 15/4/2018 • Monografia • 5.822 Palavras (24 Páginas) • 332 Visualizações
E.E PROFª SILVANA EVANGELISTA
Sedentarismo Infanto Juvenil
Felippe de Jesus dos Santos
Guilherme Gomes Pereira
Guilherme Sousa Luzia
Igor Araújo dos Santos
Jair Henrique Dias Bicalho
São Paulo – SP
2016
Felippe de Jesus dos Santos
Guilherme Gomes Pereira
Guilherme Sousa Luzia
Igor Araújo dos Santos
Jair Henrique Dias Bicalho
Sedentarismo Infanto Juvenil
Trabalho de Conclusão de Curso apresentado na E. E. Profª Silvana Evangelista, como requisito básico para a conclusão do Curso de Ensino Médio
Orientador (a): Professora Lillian
São Paulo – SP
2016
Dedicamos este trabalho a todos que
contribuíram diretamente ou indiretamente em
nossa formação acadêmica.
RESUMO
Atualmente o caso de pessoas sedentárias tem aumentado em todo mundo, principalmente entre os jovens que são influenciados diretamente por meios tecnológicos e pela facilidade que os fast-foods proporcionam e como consequência desses maus hábitos acaba desenvolvendo riscos de doenças tal como a obesidade, aumento de colesterol LDL, problemas cardiovasculares, entre outros, portando a finalidade desse trabalho visa mostrar os riscos a saúde que o sedentarismo pode causar prejudicando a vida das próximas gerações economicamente ativa. De uma maneira em geral dados obtidos em uma pesquisa de campo foram parcialmente negativos mostrando que a apenas 35% das meninas entrevistadas praticam exercícios físicos, mas por outro lado 80% dos meninos realizam atividades físicas, sendo assim percebemos que falta de atividades físicas atinge ambos os sexos mais principalmente o feminino, e a principal causa de não realizar qualquer tipo de exercício físico está relacionada com a tecnologia, pois 100% das adolescentes afirmam que costumam usar o celular por mais de 4 horas diariamente.
Palavras-chave: Maus hábitos; Riscos; Economicamente ativa; Pesquisa de campo
Sumario
1. Introdução.......................................................................................7
2. Justificativa.....................................................................................8
3. Objetivos........................................................................................................9
3.1 Geral.................................................................................................................9
3.2 Específicos.......................................................................................................9
4. Metodologia................................................................................................11
5. O que é/origem.............................................................................12
6. Causas..........................................................................................13
6.1 Tecnologia......................................................................................................13
6.2 Fast-foods.......................................................................................................14
7. Consequencias............................................................................17
7.1 Atrofia muscular..............................................................................................17
7.2 Distúrbio do sono............................................................................................18
7.3 Diabete tipo 2.................................................................................................18
7.4 Problemas articulares e osteoporose.............................................................18
7.5 Doenças Cardiovasculares.............................................................................19
7.6 Depressão e Ansiedade.................................................................................20
7.7 Câncer............................................................................................................20
7.8 Aumento do colesterol....................................................................................21
7.9 Obesidade......................................................................................................22
8. Prevenção....................................................................................24
9. Pesquisa de campo.....................................................................28
10. Conclusão...................................................................................34
11. Referencias.................................................................................35
12. Anexos........................................................................39
1. Introdução
Sedentarismo infanto juvenil é um problema muito sério que merece ser discutido, principalmente hoje em dia em plena era digital. Durante a adolescência, a falta de atividade física pode causar muitos riscos para a vida futura desses jovens basicamente porque é nessa época que o corpo começa a se desenvolver e necessita da prática do exercício físico. Sendo assim por que mesmo sabendo que o sedentarismo causa diversos problemas relacionados à saúde qual e o motivo para os jovens de hoje estarem cada vez mais sedentários?
2. Justificativa
Escolhemos esse tema por causa da saúde dos jovens de toda parte do mundo, o sedentarismo nessa fase da vida pode causar muitos problemas futuros, portanto a finalidade desse trabalho e para alertá-los que, ter uma vida sem a convivência com exercícios físicos, é prejudicial para a vida.
Hoje em dia, vivemos a “era digital” na qual principalmente os jovens, usufruem muito de seus smartphones, tablets, computadores, vídeo games, etc, e acabam deixando de lado brincadeiras, jogos e esportes ao ar livre que podem melhorar tanto sua qualidade de vida fisicamente e mentalmente, pois proporcionar uma interação social “real”, infelizmente essa juventude entende que a única interação social deles é estar na frente de um smartphone o dia inteiro dentro das redes sociais causando, obviamente, a falta de atividades físicas.
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