A Fisiologia Geral E Do Exercício

FISIOLOGIA GERAL E DO EXERCÍCIO

AVALIAÇÃO CONTINUADA – QUESTÃO ABERTA

LUÍS FELIPE ARAÚJO ROCHA

João é treinador de um atleta da modalidade de atletismo (100 metros). Aluno de João executa a prova em 11 segundos. No dia do treino, seu objetivo é treinar na especificidade da modalidade. O atleta executa uma série de exercícios e João sem conhecer característica e a demanda metabólica da modalidade, solicita que o atleta dê tempo de pausa entre as séries (±1 minuto). A partir da característica da prova do aluno de João, responda:

1- Quais os sistemas energéticos predominantes?

Os sistemas energéticos predominantes nessa modalidade de 100 metros, são os sistemas ATP-CP e glicolítico anaeróbio. Esses sistemas são responsáveis por fornecer a energia necessária para a rápida contração muscular durante a corrida de curta duração e alta intensidade.

2- Quais são os fatores limitantes do sistema energético utilizado?

O fator limitante do sistema ATP-CP é a disponibilidade de fosfocreatina (CP), pois o estoque de fosfrocreatina são limitados e esgotam rapidamente durante o esforço de alta intensidade.

Já no sistema glicolítico anaeróbio são dois os fatores limitantes o primeiro é o acumulo de ácido lático que pode causar fadiga e dor, limitando o atleta a se manter na corrida em alta intensidade. O segundo é a rápida depleção de glicogênio muscular que pode limitar a capacidade do atleta de manter o seu desempenho.

3- Qual o nome da enzima que regula a reação desse sistema?

Nesse sistema a enzima que faz a regulação da reação é a creatina quinase, pois ela catalisa a reação que permite a regeneração do ATP a partir da fosfocreatina durante a demanda de energia de curto prazo como na corrida de 100 metros.