AS BASES FISIOLÓGICAS DO MOVIMENTO HUMANO

PORTFÓLIO DA DISCIPLINA DE BASES FISIOLÓGICAS DO MOVIMENTO HUMANO

WELTON JOSE FERREIRA, 8007334

EDUCAÇÃO FíSiCA BACHAREL

Curitiba – PR

2018

RESPOSTAS DAS QUESTÕES ENCONTRADAS NO PEGE DA DISCIPLINA

01-

A. O ATP é uma molécula responsável pela energia química do corpo, serve para a realização de qualquer trabalho interno ou externo.

B. Sistema anairóbio alático, anairóbio lático e sistema aeróbio.

C. O sistema anaeróbio alático podemos citar a prova dos 100 metros no atletismo, já o sistema anaeróbio lático podemos citar os 400 metros no atletismo, já no sistema aeróbio temos os exercícios prolongados como maratonas.

02-

No repouso, aproximadamente cerca de 65% da energia é obtida a partir das gorduras e cerca de 35% dos carboidratos.

03-

Devido a diminuição das reservas de glicogénio hepático e muscular, como também a diminuição da glicose sanguínea. A baixa concentração de glicogênio muscular está associada a queda do desempenho.

A perda de agua e eletrons. O aumento da temperatura corporal e cansaço e abatimento físico.

04-

No componente rápido de recuperação, o consumo de oxigênio supre as necessidades de energia após o término do exercício para refazer o oxigênio que estava na mioglobina muscular e na hemoglobina sanguínea; fornecer oxigênio para a musculatura respiratória e cardíaca que está consumindo oxigênio em um ritmo acima do consumo durante o repouso; fornecer oxigênio para restaurar as reservas de pc que foram depletadas durante o exercício.

Já no componente lento, o consumo de oxigênio acima daquele utilizado no repouso é fundamental para fornecer oxigênio para a musculatura respiratória e cardíaca que está em ritmo de trabalho mais intenso quando comparado com o repouso; redistribuição iônica; ajustar às demandas de oxigênio devido a uma atividade metabólica mais alta; contribuir para o fornecimento de energia devido ao aumento das atividades da bomba de sodio e potassio; ressíntese de glicogênio, oxidação do ácido lático.

05 -

São necessários 48 horas para a recuperação total.

06 - pressão arterial sistólica é a maior pressão alcançada no interior da artéria aorta logo após a sístole ventricular. Já a pressão arterial diastólica é a menor pressão alcançada no interior da artéria aorta durante a diástole. Durante o exercício quanto maior a intensidade menor o tempo da sístole e da diástole.

07 -

Fração de ejeção é o percentual relativo a quantidade de sangue total do ventrículo esquerdo ejeta a cada sístole. O aumento durante o exercício é devido a intensidade do exercício aumenta, é

necessário maior fornecimento de sangue contendo oxigênio e

nutrientes necessários às células musculares que estão sendo

utilizadas durante o exercício.