Ginastica geral
Por: Ronywlr • 4/4/2016 • Trabalho acadêmico • 488 Palavras (2 Páginas) • 437 Visualizações
IDENTIFICAÇÃO:
Disciplina: | GINÁSTICA GERAL | Turma: | |
Nome do Tutor: | ROBINSON LUIZ FRANCO DA ROCHA | ||
Nome do Aluno: | RONY WILSON LIMA RODRIGUES | RA: | 1160717 |
ATIVIDADE NO PORTFÓLIO
3ª Semana 10/08 a 17/08/2015 | ||
Descrição da atividade no PEGE:
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Pontuação: | A atividade vale de 0 a 0,50. |
Resposta à Atividade:
- A ginástica geal visa desenvolver. Fortalecer e dar flexibilidade ao corpo através de rotinas de exercícios. Sua introdução em clubes, academias seria interessante até porque a mesma é desenvolvida em grupos com sincronismo.
Pode-se dizer que é uma coreografia dos movimentos dos exercícios praticados de forma coletiva. A implantação da ginástica geral em escolas, clubes e academias é produtiva e divertida, podendo explorar o lúdico para a execução da atividade física, o profissional que irá realizar a instrução da atividade deve enquadrar cada atividade de acordo com o ambiente, a faixa etária dos alunos e também o nível de desenvolvimento de cada um deles.
A ginástica geral engloba diversas possibilidades de cultura corporal, reunindo diversas modalidades artística, ritmica desportiva, aeróbicas, folclore, teatro, inclusive os jogos e danças que atualmente despertam bastante interesse das pessoas.
- Se daria através de atividades realizadas em grupos e de forma sincronizada, respeitando a faixa etária dos indivíduos, o espaço onde a atividade será desenvolvida e a “capacidade” de cada um.
A ginástica geral deve possibilitar a sua realização por todos os participantes de forma divertida, que auxilie na socialização e integração de pessoas na sociedade, desenvolvendo a criatividade, além de fazer bem para a saúde.
- Deve ser ensinado nas aulas de acordo com a faixa etária, exercícios que utilizem rolamentos, bolas, corda, colchões, fitas, dança, jogos, todas as atividades podem ser desenvolvidas com música ou não.
REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA
- TOLEDO, E.; DESIDERIO, A. Ginástica Geral. Batatais: Claretiano, 2013. Unidades 1 e 2.
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