O CONTROLE DO CORPO BASQUETE – PROVA PRÁTICA

UNIVERSIDADE ANHEMBI MORUMBI

ENSINO SUPERIOR

EDUCAÇÃO FÍSICA

ANDRÉ GIANFRANCESCO RODRIGUES LEONOR – 20969230

NATHALIA LEONARDI NASCIMENTO – 20950075

CONTROLE DO CORPO

BASQUETE – PROVA PRÁTICA

SÃO PAULO

2019

ANDRÉ GIANFRANCESCO RODRIGUES LEONOR – 20969230

NATHALIA LEONARDI NASCIMENTO – 20950075

CONTROLE DO CORPO

BASQUETE – PROVA PRÁTICA

Trabalho apresentado à Universidade Anhembi Morumbi como requisito para obtenção de nota e título de bacharel em Educação Física.

Orientadora: Aide Angélica de Oliveira Nessi.

SÃO PAULO

2019

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SUMÁRIO

1. CONTROLE DO CORPO..............................................................................01

1. Método global.....................................................................................01
2. Método analítico..................................................................................01

1. MANEJO DE BOLA....................................................................................01

1. Método global.....................................................................................01
2. Método analítico..................................................................................01

1. DRIBLE.....................................................................................................01

1. Método global.....................................................................................01
2. Método analítico...................................................................................01

1. PASSE......................................................................................................02

1. Método global.....................................................................................02
2. Método analítico..................................................................................02

1. AREMESSO EM BANDEJA........................................................................02
2. REBOTE....................................................................................................02

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1. CONTROLE DO CORPO

1. Método global: 

PEGA-PEGA GELO: Haverá um pegador e todos os outros deverão fugir. Quando ele pegar uma pessoa, a própria deverá ficar “paralisada” e, se algum dos fugitivos encostar nos que foram pegos, eles, automaticamente, têm que ficar parados também. 

1. Método analítico:

ANDAR SOBRE LINHAS: Os alunos deverão andar em cima das linhas da quadra de basquete.

1. MANEJO DE BOLA

1. Método global:

CORRIDA COM BOLA: O grupo será divido em duas equipes, fazendo uma fila de cada. O primeiro de cada equipe deve ir até o outro lado da quadra rodando a bola em volta do corpo e voltar passando a bola por debaixo das pernas. Assim que chegar à sua fila, ele entrega a bola para o próximo que fará a mesma coisa, até que todos tenham feito.

1. Método analítico:

MANEJO DE BOLA EM DUPLA: Os alunos deverão formar duplas. Cada um da dupla se posicionará de um lado da quadra e terá que andar até seu par passando a bola entre as pernas.

1. DRIBLE

1. Método global:

CORRIDA COM DRIBLE: Dividir a sala em equipes e dar um número para cada um da equipe. Ao falar seus respectivos números, os alunos vão até o cone batendo a bola conforme o comando.

Comandos:

I) ir batendo a bola com a mão direita e voltar com a mão esquerda;

II) ir com o drible baixo e voltar com o drible alto;

III) ir batendo a bola e dar um giro de 360° no meio da quadra na ida e volta.

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