O Projeto Esporte Adaptado: Vôlei Sentado
Por: Juliana Cruz • 28/5/2023 • Trabalho acadêmico • 1.629 Palavras (7 Páginas) • 122 Visualizações
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UNICESUMAR - CENTRO UNIVERSITÁRIO DE MARINGÁ
BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA
ESTÁGIO SUPERVISIONADO II:
PROJETO ESPORTE ADAPTADO: Vôlei sentado
SANTA CRUZ DAS PALMEIRAS/SP
2023
1 INTRODUÇÃO
O estágio supervisionado é uma etapa fundamental na formação de estudantes de diversas áreas, proporcionando a aplicação prática do conhecimento adquirido em sala de aula. No contexto do projeto de esporte adaptado, o estágio se torna ainda mais relevante, uma vez que oferece a oportunidade de trabalhar com pessoas com deficiência e promover a inclusão social por meio do esporte. O esporte adaptado é uma modalidade que oferece oportunidades para que pessoas com deficiências físicas, sensoriais ou intelectuais possam se engajar em atividades físicas e competições esportivas. Dentre as diversas opções de esportes adaptados, destaca-se o vôlei sentado, que é uma variação do voleibol tradicional, projetado para jogadores com deficiências nas pernas ou na mobilidade. O vôlei sentado permite que pessoas com diferentes tipos de deficiência possam jogar em igualdade de condições, proporcionando uma experiência esportiva inclusiva e acessível. Neste esporte, os jogadores se sentam em um banco baixo e usam as mãos, os braços e a cabeça para golpear a bola. O projeto esporte adaptado: vôlei sentado tem como objetivo promover a prática do vôlei sentado e incentivar a inclusão social de pessoas com deficiência através da prática esportiva. O projeto visa oferecer treinamentos, jogos amistosos e competições para atletas com deficiência, além de realizar ações de conscientização sobre a importância do esporte adaptado na sociedade. Dentre os benefícios que o projeto pode oferecer, destaca-se o aumento da autoestima, a melhoria da saúde física e mental, a integração social e a inclusão dos atletas em atividades esportivas e comunitárias. Além disso, o vôlei sentado pode proporcionar um ambiente de cooperação, trabalho em equipe e respeito às diferenças, contribuindo para a formação de valores importantes para a convivência em sociedade. Nesse sentido, o presente estágio supervisionado tem como foco o projeto de esporte adaptado de vôlei sentado. |
2 OBJETIVOS
2.1 Objetivo Geral |
O objetivo geral do estágio supervisionado no projeto Esporte Adaptado: Vôlei Sentado é proporcionar ao estagiário a oportunidade de aplicar os conhecimentos teóricos adquiridos na graduação em Educação Física em um contexto prático, por meio da vivência e participação em atividades de planejamento, execução e avaliação de sessões de treinamento e jogos de vôlei sentado para pessoas com deficiência física, visando a promoção da inclusão social, melhoria da qualidade de vida e desenvolvimento físico, cognitivo e emocional dos participantes. |
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Observar e compreender as regras e técnicas do vôlei sentado, a fim de entender o funcionamento da modalidade e suas especificidades para atletas com deficiência física. Conhecer e avaliar as estratégias de treinamento e metodologias aplicadas pelos profissionais responsáveis pelo projeto de esporte adaptado de vôlei sentado, a fim de aprimorar a prática e aprimorar as habilidades dos atletas. Observar e analisar o desempenho dos atletas de vôlei sentado, registrando e documentando suas evoluções individuais e coletivas, a fim de contribuir para a identificação de pontos fortes e fracos da equipe. Proporcionar um ambiente de inclusão e respeito aos atletas, incentivando a prática do esporte como uma forma de superar limitações e desenvolver habilidades físicas e psicológicas, bem como a sociabilidade e a autoestima. |
3 JUSTIFICATIVA
O estágio supervisionado é uma oportunidade única para os estudantes adquirirem experiência prática em sua área de atuação, colocando em prática os conhecimentos teóricos adquiridos em sala de aula. No contexto do projeto esporte adaptado de vôlei sentado, o estágio supervisionado é fundamental para que os estudantes possam desenvolver habilidades técnicas e pedagógicas, além de vivenciar na prática a inclusão social de pessoas com deficiência através do esporte. O esporte adaptado tem se tornado cada vez mais relevante no cenário esportivo, sendo uma importante ferramenta para promover a inclusão social de pessoas com deficiência. Nesse sentido, o vôlei sentado é uma modalidade esportiva que tem ganhado destaque, pois permite que pessoas com diferentes tipos de deficiência possam praticar o esporte de forma adaptada, respeitando as limitações de cada indivíduo. O estágio supervisionado no projeto esporte adaptado de vôlei sentado proporciona aos estudantes a oportunidade de desenvolver habilidades de liderança, comunicação e trabalho em equipe, além de possibilitar a vivência de práticas inclusivas e aperfeiçoar técnicas específicas para a modalidade. Os estudantes terão a chance de atuar como mediadores entre os praticantes com deficiência e o esporte, auxiliando-os no processo de adaptação às regras e às técnicas da modalidade. Além disso, o estágio supervisionado no projeto esporte adaptado de vôlei sentado permite que os estudantes compreendam a importância do esporte na promoção da saúde e do bem-estar, bem como no desenvolvimento físico e psicológico dos praticantes com deficiência. Os estudantes terão a oportunidade de observar de perto como o esporte pode ser utilizado como uma ferramenta para superação de limites e para a melhoria da qualidade de vida das pessoas com deficiência. |
4 MÉTODOS
Duração do projeto: 1 semestre Dias da semana e horários de treino: 2 vezes por semana, com duração de 1 hora cada treino. Os dias e horários serão definidos de acordo com a disponibilidade dos participantes. Local de treino: A escolha do local de treino deve ser acessível e segura para os participantes, com piso adequado para a prática do esporte. Público-alvo: O projeto é direcionado para pessoas com deficiência física que tenham interesse em praticar o vôlei sentado. Fundamentos do esporte que deverão ser treinados:
Capacidades físicas que deverão ser aprimoradas:
Ao longo das 1 semestre de treinamento, os participantes terão a oportunidade de desenvolver habilidades específicas do vôlei sentado, bem como melhorar suas capacidades físicas. O treinador deverá adaptar as atividades de acordo com as necessidades de cada participante, sempre buscando a inclusão e a integração do grupo. Estrutura dos treinos
Parte inicial 15 minutos de alongamento para preparar o corpo para a prática esportiva e reduzir o risco de lesões. Parte principal 60 minutos de treinamento específico de fundamentos do Vôlei Sentado, que pode incluir: Técnicas de recepção de saque e defesa de ataques; Exercícios de posicionamento e movimentação em quadra; Treino de passes e distribuição de jogadas; Treino de bloqueios e ataques. O treino deve ser adaptado de acordo com o nível dos jogadores e as necessidades específicas da equipe. Parte final 15 minutos de relaxamento para ajudar a reduzir a frequência cardíaca e a respiração, além de ajudar a prevenir lesões musculares. Essa parte pode incluir: Exercícios de respiração e meditação; Alongamentos leves e suaves; Massagem ou automassagem. É importante que a sessão de treinamento de vôlei sentado seja supervisionada por um técnico experiente, que possa ajudar a garantir que os exercícios sejam realizados corretamente e de forma segura. |
5 CUSTOS DO PROJETO
Material de pesquisa: Será necessário adquirir livros, artigos, periódicos, entre outros materiais de pesquisa para embasar o projeto. É possível fazer uma estimativa de gastos a partir da quantidade de materiais necessários. Equipamentos: Se o estágio supervisionado exigir equipamentos específicos para a prática do vôlei sentado, como bolas, rede, cadeiras adequadas, entre outros, será necessário adquiri-los ou alugá-los. Transporte: Caso haja a necessidade de deslocamento para a realização do estágio supervisionado, é preciso incluir os gastos com transporte, seja ele público ou privado. Impressão e encadernação: Ao final do projeto, será necessário imprimir e encadernar o projeto com os resultados da prática. É possível estimar o custo a partir da quantidade de páginas e cópias necessárias. Portanto, o custo total do projeto de monografia sobre vôlei sentado em estágio supervisionado dependerá dos fatores mencionados acima, além de outras possíveis despesas. Para se ter uma ideia mais precisa do valor, é necessário elaborar um planejamento detalhado das atividades envolvidas e dos gastos estimados para cada uma delas.
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6 RECURSOS
Instalações esportivas: É importante ter acesso a uma quadra de vôlei sentado para realizar as práticas. Certifique-se de que a quadra seja devidamente adaptada e dimensionada para o vôlei sentado, com marcações no chão e rede ajustável. Bolas de vôlei sentado: Adquirir bolas de vôlei sentado de qualidade suficiente para a prática. Geralmente, essas bolas são mais leves e mais macias que as de vôlei tradicional. Equipamentos de proteção: Incentivar os jogadores a usarem equipamentos de proteção, como joelheiras e cotoveleiras, para evitar lesões durante o jogo. Cronômetros e placares: Utilizar cronômetros e placares para marcar os pontos e acompanhar o tempo de jogo. Recursos didáticos: Utilizar recursos didáticos, como vídeos de jogos e materiais de treinamento, para ensinar os jogadores as técnicas e estratégias do vôlei sentado. |
7 REFERÊNCIAS
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