OS EFEITOS DO EXERCÍCIO AERÓBIO NA FUNÇÃO COGNITIVA DO IDOSO
Por: May e Bruna • 10/2/2020 • Pesquisas Acadêmicas • 3.591 Palavras (15 Páginas) • 411 Visualizações
CENTRO UNIVERSITÁRIO BRASILEIRO - UNIBRA
CURSO DE GRADUAÇÃO EM
EDUCAÇÃO FÍSICA
ALUIZA VIEIRA QUITILIANO DE SOUZA
CAMILLA CRISTINE SARINHO GONÇALVES SILVA
MAYARA MONIQUE RODRIGUES DA SILVA
OS EFEITOS DO EXERCÍCIO AERÓBIO NA FUNÇÃO COGNITIVA DO IDOSO
RECIFE/2019
ALUIZA VIEIRA QUITILIANO DE SOUZA
CAMILLA CRISTINE SARINHO GONÇALVES SILVA
MAYARA MONIQUE RODRIGUES DA SILVA
OS EFEITOS DO EXERCÍCIO AERÓBIO NA FUNÇÃO COGNITIVA DO IDOSO
Artigo apresentado ao Centro Universitário Brasileiro – UNIBRA, como requisito final para obtenção do título de bacharelado em Educação Física.
Professor Orientador: Priscyla Praxedes
RECIFE/2019
ALUIZA VIEIRA QUITILIANO DE SOUZA
CAMILLA CRISTINE SARINHO GONÇALVES SILVA
MAYARA MONIQUE RODRIGUES DA SILVA
OS EFEITOS DO EXERCÍCIO AERÓBIO NA FUNÇÃO COGNITIVA DO IDOSO
Artigo aprovado como requisito final para obtenção do título de bacharel em Educação Física, pelo Centro Universitário Brasileiro – UNIBRA, por uma comissão examinadora formada pelos seguintes professores:
______________________________________________________________
Prof.º Priscyla Praxedes Gomes
Professora Orientadora
______________________________________________________________
Prof.ºMe. Marcela Natalia Lima De Figueirêdo
Professora Examinadora
______________________________________________________________
Prof.ºMe. Allan Delmiro Barros
Professor Examinador
Recife, 17/11/2019
NOTA: 9,5
AGRADECIMENTOS
Agradeço a Deus, por nos proporcionar uma vida maravilhosa que temos, pois graças a esta vida é possível a realização de tantas coisas incríveis.
“Os problemas são problemas demais se não correr atrás da maneira certa de solucionar.’’
(Chico Science)
SUMÁRIO
1.INTRODUÇÃO................................................................................................. 07
2.REFERENCIAL TEÓRICO............................................................................... 09
2.1 Envelhecimento........................................................................................... 09
2.2 Os Efeitos do Exercício Aeróbio Na Função Cognitiva.............................................................................................................. 10
3.DELINEAMENTO METODOLÓGICO............................................................... 12
4.RESULTADOS e DISCUSSÃO ........................................................................ 12
5.CONSIDERAÇÕES FINAIS.............................................................................. 16
6.REFERÊNCIAS................................................................................................ 18
OS EFEITOS DO EXERCÍCIO AERÓBIO NA FUNÇÃO COGNITIVA DO IDOSO.
Aluiza Vieira Quitiliano de Souza
Camilla Cristine Sarinho Gonçalves Silva
Mayara Monique Rodrigues da Silva
Priscyla Praxedes[1]
Resumo: Introdução: O envelhecimento é um processo inevitável, onde tem grande desafio enfrentado que é a redução das capacidades cognitivas e sensoriais, devido ao envelhecimento também do sistema nervoso que, assim como diversas outras estruturas do corpo humano, começa a reduzir a sua capacidade. Com a pratica de exercícios físicos como aliada nesse processo possibilitando vários objetivos e facilitando na prevenção e tratamento de diversas doenças, especialmente as crônicas não-transmissíveis.Objetivo:Verificar os efeitos do exercício aeróbio, no desenvolvimento cognitivo dos idosos.Delineamento Metodológico: A busca bibliográfica serão encontradas nas bases eletrônicas ScIELO, Lilacs, BVS (biblioteca virtual em saúde), onde serão utilizado a combinação dos termos: Envelhecimento, Cognição, Exercício Físico, Idoso, Atividade física.Resultado e Discussão: Os efeitos da prática de exercícios físicos estão bastante difundidos e aplicam-se na população idosa. De acordo os estudos encontrados, a participação de idosos em programas de exercícios físicos regulares melhora na capacidade aeróbia e cognitiva, os idosos praticantes apresentam um quadro positivo na questão do seu desempenho cognitivo quando comparados a idosos sedentários.Considerações Finais: Dada a revelância o exercício físico aeróbico se mostra como um recurso de boa aplicabilidade, por ser um método relativamente barato, e aplicável a grande parte da população, porém a necessidade de incorporar programas supervisionados de exercícios físicos aeróbios regulares nos planejamentos dos programas em saúde pública direcionados a população idosa. É de grande importância que estes programas considerem o tratamento através de exercícios físicos específicos, como alternativa para melhorar o desempenho cognitivo e a capacidade funcional para os idosos.
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