Plano de Aula - Lutas de média distância

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PLANO DE AULA  Nº:_____       Data:___/___/2018      Hora:____:____. Nome do estagiário:_____________________________________________________________ Professor(a) Supervisor(a):_______________________________________________________ Escola:________________________________________________________________________

Conteúdo Estruturante: Lutas

Conteúdo Específico: Lutas de longa distância

Objetivo: Proporcionar a vivência e conhecimento das lutas de longa distância.

Materiais: Jornais e Fita crepe

Início da aula: Conversa inicial para explicar as atividades que serão realizadas durante a aula.

Atividade 1: Confecção da espada de jornais.

Organização: Com os alunos em círculos, o professor demonstra e ensina como os alunos devem fazer as espadas.

Execução: Os alunos com jornais em mão realizam as produções das espadas para a realização das atividades.

Desenvolvimento: Aquecimento através de pega-pega com espada e atividades para a vivencia da luta.

Atividade 2: Pega-Pega linha com espada

Organização: Os alunos distribuídos pelas linhas das quadras de futsal e basquete, aguardam o comando do professor.

Execução: Com um ou mais alunos selecionados para ser o pegador, só podendo se locomover nas linhas o

pegador só passar para o outro colega quando estocar ele na camisa, de preferencia com a ponta da “espada”, o

aluno que foi pego, passa a ser pegador e o que estava pegando se torna fugitivo.

Atividade 3: 1x1

Organização: Os alunos formaram trios, e se distribuem pela quadra.

Execução: Com os trios formados, os alunos irão combater e um dos alunos será o juiz, para julgar quem fez o

ponto o primeiro que chegar a cinco pontos será definido como vencedor, ressaltando que os golpes só podem ser

deferidos na camisa e com a ponta da espada, e os alunos vão intercalando dentro dos trios entra juiz e

combatentes, e também com outros trios.

Parte final: Conversa final com os alunos explicando o respeito que se deve haver quando se pratica lutas e alongamento.

Atividade 4: Alongamento

Organização: Posicionar os alunos em círculos para a atividade.

Execução: Alongamento de membros superiores e inferiores, com o objetivo de relaxar e acalmar os alunos para volta a sala de aula.

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