Plano de Aula Práticas Corporais Não Convencionais e Alternativas

Projeto - Práticas Corporais Não Convencionais e Alternativas[pic 1]

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Plano de aula - esportes não convencionais

Título: um olhar sobre o beisebol nas aulas de Educação Física.

Público-alvo:

 6º ano do Ensino Fundamental.

Objetivos:

- Apresentar o esporte, beisebol objetivando despertar o interesse dos alunos por diferentes modalidades esportivas;

- Demonstrar a importância dos esportes não convencionais para as aulas de Educação Física Escolar, por meio da introdução do conteúdo do beisebol, partindo da concepção do esporte, caracterizando-o em uma breve linha histórica, a fim de apresentar sua importância nos contextos esportivo e cultural que o envolvem;

- Apresentar os elementos que compõe o jogo, suas regras e os materiais necessários para praticá-lo;

- Introduzir os movimentos de arremesso, rebatida e pegada utilizados neste esporte, desenvolvendo a coordenação motora, o trabalho em equipe, a socialização, sem se preocupar neste momento com a exigência do refinamento das ações, visando ao aspecto lúdico da atividade como ponto de início.

Materiais ou recursos didáticos:

Quadra, tela de projeção (ou uma parede onde se possa projetar as imagens), data show, vídeos, fotos, revistas esportivas, bolas de beisebol, tacos de beisebol, giz, capacetes e luvas.

Na impossibilidade de haver materiais específicos, as bolinhas e tacos podem ser de materiais diversos como bolas de jornal e meia ou borracha, tacos de cabo de vassoura ou canos de pvc.

Aquecimento:

1. 15 polichinelos;
2. “Corrida parado” por 15 segundos;
3. Imitar o movimento de lançamento de uma bola (sem a bola), alternando o braço de lançamento;
4. Imitar o movimento de rebatida de bola, como se estivesse utilizando um taco (sem o taco), alternando o braço da rebatida;
5. De pé, combinando o movimento da perna direita com o braço esquerdo e da perna esquerda com o braço direito, erguer e abaixar o braço e levar a perna correspondente (conforme combinação descrita) para trás e para frente, alternando os lados, em movimento constante.

Desenvolvimento:

O conteúdo será abordado, inicialmente, com uma explanação teórica sobre o esporte, contando brevemente a história do beisebol até os dias atuais, localizando os países em que a prática deste esporte é mais difundida. Para ilustrar, utilizar figuras, vídeos curtos, fotos e imagens de revistas esportivas. Em seguida, explicar as regras do jogo, demonstrar os movimentos que devem ser executados e apresentar o material utilizado na modalidade, deixando que os alunos os segurem e experimentem.

No segundo momento, solicitar que os alunos se dividam em trios, onde cada um deles passará por uma das posições: um será o lançador, outro será o rebatedor e outro o receptor. Essa será a nomenclatura utilizada.

Em seguida, explicar a dinâmica das atividades que, inicialmente, consistirão em, após demonstração, imitar os movimentos de cada posição, sem utilização de material. No momento seguinte, já com material disponível, deixar que os alunos repliquem as ações de jogo, se revezando nas posições apresentadas para se familiarizarem com os movimentos.

Volta à calma:

Para iniciar as atividades fazer o alongamento.

1. Alongar o pescoço para frente, para trás e para a direita e para a esquerda, com o auxílio das mãos, de forma leve. Fazer uma rotação completa do pescoço sobre os ombros de forma lenta, primeiro num sentido e depois em outro. (repetir 2 vezes);
2. Elevar um dos braços na lateral da cabeça, segure-o na região do cotovelo e, em seguida, dobrá-lo em direção às costas, contar de 1 a 15. Fazer o mesmo exercício com o outro membro;
3. Apoiar a palma da mão em uma parede, ou tela (algo que sirva de suporte para o braço, sem que sua linha de altura seja alterada em relação ao peito). Girar o tronco para o lado oposto. Contar de 1 a 15. Repetir o movimento com o outro braço;
4. De pé, com as pernas separadas e estendidas, flexionar o tronco à frente, procurando chegar com as mãos o mais próximo possível do chão, com movimento lento e constante. Voltar à posição inicial. (repetir 2 vezes);
5. De pé, com as costas retas e as pernas juntas, flexionar uma das pernas para trás, em direção ao glúteo, segurando pelo pé por 15 segundos. Repetir o movimento com a outra perna. Se for necessário, os alunos podem se apoiar em uma parede, ou em um colega, fazendo o exercício em duplas;
6. Os alunos deverão iniciar agachados, com as pernas juntas. Em seguida, esticar uma das pernas para o lado, afastando-a o máximo possível. Manter as costas retas e fique nesta posição por 15 segundos. Repetir o exercício para a outra perna.

Jogo da velha:

Ainda com seus companheiros de trio, os alunos serão as peças do jogo da velha. Um trio representará as “bolinhas” e outro trio representará os “x”. O professor deverá desenhar no chão, com giz, os tabuleiros de jogo. Os alunos deverão se organizar e combinar suas estratégias para fazerem a combinação necessária, se posicionando como as peças. Vence, como no jogo, a equipe que fizer a sequência correta antes de ser impedido pelo time oposto.