TABELAS DE NORMALIDADE PARA O PERCENTUAL DE GORDURA CRIANÇAS E ADOLECENTES DE 7 a 17 anos

TABELAS DE NORMALIDADE PARA O PERCENTUAL DE GORDURA

CRIANÇAS E ADOLECENTES DE  7 a 17 anos
	Masculino	Feminino
Excessivamente baixa	até  6 %	até 12 %
Baixa	6.01 % a 10 %	12.01 % a 15 %
Adequada	10.01 % a 20 %	15.01 % a 25 %
Moderadamente alta	20.01 % a 25 %	25.01 % a 30 %
Alta	25.01 % a 31 %	30.01 % a 36 %
Excessivamente alta	Maior que 31.01 %	maior que 36.01 %

( Deurenberg, P.; Pieters, J.J.L. e Hautuast, J.G.ªL. The assessment of the body fat percentage by skinfold thickness measurements in childhood e young adolescente. Bristish Journal of Nutrition, v.63,n.2,1990. )

PERCENTUAL DE GORDURA (G%) PARA HOMENS
Nível \ Idade	18 – 25 anos	26 – 35 anos	36 – 45 anos	46 – 55 anos	56 – 65 anos
Excelente	4 a 6 %	8 a 11 %	10 a 14 %	12 a 16 %	13 a 18 %
Bom	8 a 10 %	12 a 15 %	16 a 18 %	18 a 20 %	20 a 21 %
Acima da Média	12 a 13 %	16 a 18 %	19 a 21 %	21 a 23 %	22 a 23 %
Média	14 a 16 %	18 a 20 %	21 a 23 %	24 a 25 %	24 a 25 %
Abaixo da Média	17 a 20 %	22 a 24 %	24 a 25 %	26 a 27 %	26 a 27 %
Ruim	20 a 24 %	24 a 27 %	27 a 29 %	28 a 30 %	28 a 30 %
Muito Ruim	26 a 36 %	28 a 36 %	30 a 39 %	32 a 38 %	32 a 38 %

Pollock, M.L., Wilmore, J.H.Exercícios na Saúde e na Doença, Avaliação e prescrição para prevenção e reabilitação, 2a Ed.1993.

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