O Resumo Cortisol

Cortisol

 Glândulas suprarrenais regulam o nível de hormônio no organismo.

São duas glândulas localizadas acima dos rins em forma de pirâmide.

Um dos hormônios que são produzidos é o cortisol.

 O Cortisol possui varias funções como:

Reduzir inflamações, contribuir para o funcionamento do sistema imune e manter os níveis de açúcar no sangue constantes, assim como a pressão arterial e também

 É conhecido como “hormônio do estresse”.

O aumento da liberação do cortisol é parte da resposta de luta ou fuga do nosso corpo nos momentos de estresse.

- O nosso corpos entende como estresse:

Exposição ao frio, ansiedade, sobrecarga de exercícios físico , TPM, poluição, superlotação entre outros.

O nosso organismo não difere a causa do estresse, para ele todo estimulo de estresse é sinal de colocar o organismo pronto para o ataque ou fuga.

• 1º passo:

Recebe estimulo físico ou psico

• 2º passo:

Envia estimulo para hipotálamo

• 3º passo:

Hipotálamo libera o hormônio corticotrofina CRH

• 4º passo:

Esse hormônio estimula a adeno hipófise a produzir hormônio adreno corticotrópico ACTH. Que cai na corrente sanguínea e chega

• 5º passo:

Glândula suprarrenal que estimula a medula adrenal a aumentar a produção do cortisol.

• 6º passo:

Cortisol retira dos órgãos e tecidos a glicose ácidos graxos e aminoácidos

• 7º passo:

Enviando para corrente sanguínea para manter o corpo com energia para combater estresse.

Passado o sinal de perigo do cortisol volta ao seu nível normal.

 O cortisol é um forte aliado em nosso organismo, quando

produzido em quantidades normais, no entanto se produzido em excesso, como consequência do estresse crônico , torna-se porta de algumas doenças.

 Cortisol alto:

causado pelo consumo de corticóides por período acima de 15 dias, ou pelo aumento da produção deste hormônio devido a estresse crônico , ficar em jejum por muitas horas ou algum tumor.

• Pode ocasionar

- Obesidade , edema , hipertensão, insônia.

O cortisol alto por longos períodos tem um risco aumentado de ter diabetes e sofrer síndrome de cushing.

- Diabetes.

O cortisol tem ação hiperglicêmica( poder de aumentar os níveis de