O Resumo Dieta do Palhaço

Resenha “Super Size Me”

Os Estados Unidos estão tornando a nação mais gorda do mundo Quase 100 milhões de norte-americano são

gordos e obesos. Morgan Spurlock resolve fazer uma dieta de 30 dias, nesse período sua alimentação será

somente alimentos oferecidos pelo Mc Donald’s, Café da manhã, almoço e janta. Morgan Spurlock é um saudável.

Antes de realizar a dieta ele passa por três médicos, Entre eles um cardiologista, gastroenterologista e um clínico

geral para verificar sua saúde. Foram realizando consultas e exames, que constatou que ele estava saudável e

apto para realizar a dieta.

Dando início a dieta com 84 kg, pude perceber que no seu primeiro dia foi algo prazeroso, no segundo passou

mal, no meu ponto de vista o motivo dele passar mal não foi exatamente por estar se alimentando com os lanches

do MC, mas sim pelo exagero de alimentos e líquido que ele ingeriu. Nesse documentário também falar de duas

jovens acima do peso que processaram o MC alegando que a lanchonete era responsável pela condição física

delas. Eu já vejo de outra forma, pois a lanchonetes não obrigam seus clientes de comerem lá, o máximo que as

lanchonetes fazem são divulgações, propaganda etc. Uma forma de atrair seus clientes.

Nesse documentário observei que tudo que se come com exagero prejudica nossa saúde, tantos alimentos bons

como o que são classificados como alimentos ruis.

Ele não apenas iniciou a dieta como mudou seu estilo de vida, passou a se comportar como a maioria dos

americanos, sendo sedentário. No meio do documentário ele entrevistou dois jovens que relataram lanchar com

frequência no MC, os dois jovens discordaram de tudo que ele relatou sobre os lanches, mas sabe por qual motivo?

O motivo era pelo simples fato deles praticarem atividade física, não terem uma vida sedentária. A população está

com índice de obesidade não só pelo fato da alimentação ruim, mas pelo fato do sedentarismo.

A má alimentação não só traz a obesidade, mas também vários tipos de doenças, como cardiovasculares,

respiratórias, diabetes, dentre outras.

A partir de duas semanas já pode ser observado o mal-estar no Morgan Spurlock , entre eles exaustão, cansaço e

até a sua vida sexual foi afetada.

Finalizando sua dieta com somente alimentos do Mc Donald’s Morgan Spurlock aumentou seu peso para 95kg,

aumento de gordura no fígado, colesterol subiu, aumento de gordura corporal, quase dobrou o risco de doenças

cardiovascular