Ritmo De Festa

Ritmo escapulo umeral

O limite da articulação do ombro vai até 180° graus.

O ritmo escapulo umeral é um movimento coordenado das 5 articulações do complexo do ombro

De 0° a 30° a única articulação que se movimenta é a Gleno-umeral

A partir de 35° a articulação escapo torácica começa a se mexer

A partir disso, existe 5 princípios a serem levado em conta.

1° A partir de 35° a cada 2° da articulação glenomeral há 1° grau de participação da articulação escapo torácica.

2° A partir de 90° a articulação gleno-umeral precisa realizar a rotação externa. Pois, a junção da distância entre o acrômio, o coracoide e a cabeça do úmero forma o arco coraco acromial

3° A partir de 90° tem que existir o movimento de rotação posterior da clavícula.

4° A partir de 90° graus irá haver uma rotação pra cima da articulação acrômio clavicular. Rotação para cima = abdução e flexão.

5° Necessário 20° de inclinação posterior da escapula (posteriorização)

6° Quando estou de 160° a 180° eu tenho uma retração da articulação esterno clavicular

Ritmo escapular muscular

Na abdução o deltoide médio é o responsável por elevar o úmero

O Supra espinhal é responsável pelo rolamento da cabeça do úmero

O Infra espinhal, subescapular e redondo menor fazem o deslizamento.

Ainda na abdução, no ponto de vista escapular, existem 5 musculos. Deltoide médio, trapézio descendente, transverso e ascendente e o serratil anterior.

Na abdução, a escapula vai fazer o movimento de protação feito pelo musculo serratil anterior.

Ao mesmo tempo o trapézio descendente faz o movimento de rotação superior

Já o trapézio transverso irá controlar o movimento fazendo adução excêntrica

E o trapézio ascendente fará a rotação inferior segurando o movimento

Os agonistas neste processo são o serratil anterior e o trapézio descendente

Os antagonistas são o trapézio transverso e descente.