Termoterapia
Por: Alisonfer • 29/10/2015 • Artigo • 414 Palavras (2 Páginas) • 561 Visualizações
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Alunos : Aline Cristiane Santos, Alison Fernandes Costa, Elizete Pereira da Silva e Carlos Augusto
Krauze
TEMA: Fatores que Interferem na Saúde dos Escolares
1 Introdução
Durante a infância a postura sofre diversos ajustes, decorrentes da fase de crescimento e
problemas de equilíbrio postural, surgindo em razões das mudanças nas proporções do corpo. A formação
do esquema corporal é moldada durante a infância através de experiências motoras, possibilitando a
formação tônica postural. Desarranjos estruturais neste período podem perdurar para o resto da vida.
Posturas inadequadas podem causar dores, diminuição da capacidade física, psíquicas e
rendimento escolar.
É importante lembrar que a avaliação do mobiliário adequado para os alunos é de alta
prioridade, mas não é o único indicador de boa saúde nos escolares. Carregar mochila de forma
inadequada e com excesso de peso, sendo correto no máximo 10% do peso da criança, sentarse de
maneira incorreta, permanecer em um único posicionamento por tempo prolongado, dentre outras coisas
que leva a desvios posturais e outras patologias..
A sobrecarga causada pelo excesso de peso pode também causar sérios problemas de coluna,
compressão do disco vertebral, hérnia de disco e outras cartilagens localizadas nas articulações
ocasionando deformidades nas mesmas e com isso gerando alterações estruturais..
Atualmente as escolas não possuem mobiliário correto e adaptado, além de informação
educativa para os alunos. Este estudo apresenta uma revisão de diversas literaturas sobre o assunto.
1.1 Adequação do mobiliário.
A carteira deve ter a mesma altura do solo ao cotovelo do sujeito, com o mesmo sentado, o
antebraço flexionado em 90°, paralelo ao solo.
A cadeira deve ter altura do solo à região poplítea, o assento deve ter a mesma tamanho que a coxa do
sujeito e o apoio posterior deve ter altura do assento ao ombro e acrômio.
1.2 Manejo da mochila.
A mochila deve ser carregada com as duas alças sobre os ombros, o mais próximo do tronco
possível, com a parte inferior pousada sobre a coluna lombar, alem de que devese organizar dos
maiores itens para os menores dentro da mochila para que o peso maior esteja sempre proximal.
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1.3 Calcular indice de massa corporal.
o I.M.C. (indice de massa corporal) é uma formula matematica utilizada para verificar e
relacionar peso e altura do indivíduo, indicado para avaliar se o mesmo está dentro do padrão de
normalidade, indicando assim o estado nutricional tambem, a fórmula para calcular o Índice de Massa
Corporal é: IMC = peso / (altura)2, segundo a O.M.S., o índice normal é entre 18.5 e 25.
1.4 Postura correta sentada.
Sentar sobre os ísquios, endireitar a coluna para que fique ereta, manter os pés apoiados no solo
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