Fitoterapia

FITOTERAPIA

Valeriana

- Valeriana officinalis L.

Parte usada Raízes

Marcador Ácidos sesquiterpênicos expressos em ácido valerênico.

Era conhecida no tratamento do sistema nervoso em caso de sobreexcitação.

Os Incas serviram-se dela como unguento para massagens.

A raiz da valeriana é conhecida pelas suas qualidades relaxantes e calmantes

Indicações Sedativo moderado, hipnótico e no tratamento de distúrbios do sono associados à ansiedade. Indicada em casos de angústia, histeria, irritabilidade, insônia de fundo nervoso, palpitações nervosas e distúrbios da menopausa. Ainda é indicada em gastralgias de origem nervosa e estresse.

Estão comercializados dois medicamentos (venda nas Farmácias) de valeriana: Valdispert (45,/ 125/ 450mg) e Livetan (500mg).

Passiflora

Passiflora L.

As folhas da planta eram utilizadas pelos índios para infusões sedativas e analgésicas

No século XVI o chá de Passiflora era a infusão calmante favorita da Europa

Na Primeira Guerra Mundial, tornou-se importante no tratamento da angústia provocada pela guerra.

Possuía propriedades analgésicas e prevenia as insónias, sem efeitos colaterais.

Os seus constituintes químicos primários, alcalóides e flavonóides, eram os responsáveis pela acção relaxante e anti-depressiva da planta.

Macela

Chamaemelum nobile

Também conhecida por camomila, mil-folhas, “manzanilla” em Espanha. O povo usa o termo “marcela”.

O caule e as extremidades floridas são usadas secas ou frescas em infusão

O tradicional efusão de macela é reconhecido como um relaxante e tranquilizante natural, Utilizado em situações de insónia

Também é considerada digestiva e vasodilatadora.

O seu óleo (rico em camazuleno, ácido tíglico) usa-se em aromaterapia em champôs.

HIPERICÃO

- Hypericum androsaemum

ou “erva-do-gerês”

Erva-do-gerês

O hipericão ou erva-do-gerês também é conhecido como androsemo, erva-mijadeira, erva-da pedra. Não confundir com o hipericum perforatum.

O uso do hipericão está indicado em tratamentos de estados depressivos, leve a moderado, e de perturbações psicossomáticas acompanhadas de ansiedade. Utilizado também em casos de alterações do sono, dores musculares e cefaleias, relacionados com a depressão.

Composição química com ação antidepressiva: naftodiantronas (hipericina e derivados), foroglucinol de hiperforina(efeito mais expressivo).

Contra-indicado na gravidez e lactação, pacientes sob tratamento com antidepressivo tipo IMAO. Pode causar fotossensibilização, principalmente em pessoas com a pele clara, causando edema e irritação cutânea. Deve-se evitar a ação direta do sol durante o tratamento.

A INFARMED alerta para o “impacto clínico devido à indução do CYP3A4 e do CYP2C9 (com os antiretrovirais e a varfina entre outros). Sempre que o hipericão for utilizado em simultâneo com outros medicamentos, a possibilidade de interaçção deve ser considerada. Pode reduzir a eficácia dos contraceptivos orais.”

Reacções adversas: As dos inibidores da recaptação da serotonina. Tonturas, confusão, fadiga, sedação, sintomas gastrintestinais.

Contra-indicações e precauções: As dos inibidores da recaptação da serotonina. Fotosensibilidade.

Estão comercializados dois medicamentos (venda nas Farmácias) de hipericão: Alacre (250mg) e Procalmil (185mg).

GINSENG

- Panax ginseng C. A. Mey.