A IMPORTÂNCIA DA PSICOLOGIA DO ESPORTE NO DESEMPENHO DOS ATLETAS

CENTRO FEDERAL DE EDUCAÇÃO TECNOLÓGICA CELSO SUCKOW DA FONSECA

CAMPUS MARACANÃ

ENGENHARIA DE PRODUÇÃO

METODOLOGIA CIENTÍFICA (GEDA 7401) – T. 410005

Prof. Cristina Gomes de Souza

A IMPORTÂNCIA DA PSICOLOGIA DO ESPORTE NO DESEMPENHO DOS ATLETAS

Maria Luiza Brandão

Matrícula: 2022520GPRO

N2 – Projeto de Pesquisa

Rio de Janeiro, 29 de outubro de 2021

SUMÁRIO

1. INTRODUÇÃO...................................................................................................03

1. QUESTÃO DE PESQUISA.................................................................................04

1. OBJETIVOS........................................................................................................04

1. METODOLOGIA................................................................................................04

1. CONCLUSÃO E RESULTADOS ESPERADOS ..............................................05

1. CRONOGRAMA................................................................................................05

1. INTRODUÇÃO

Nesta pesquisa, o problema a ser abordado será a importância da psicologia do esporte no desempenho dos atletas em diversas modalidades, tanto em esportes individuais quanto coletivos. É evidente que buscar compreender como a realização de esportes competitivos afetam os aspectos emocionais, saúde e o bem-estar do atleta que está envolvido nesse ambiente, está inteiramente interligado a otimização da performance do mesmo. Porém, ainda há quem questione a real efetividade desse trabalho no âmbito esportivo.

A psicologia do esporte pode ser vista como parte do processo de treinamento dos atletas. Dentro dela, diversos tópicos que envolvem o atleta são avaliados, como os níveis de ansiedade, esgotamento mental, o fluxo e atenção plena (Palmi, J; Sole, S., 2016), com o objetivo de criar um ambiente mais equilibrado onde os atletas possam desenvolver todo o seu potencial.^[1]

Para tal objetivo, é importante para o psicólogo do esporte entender como as características de personalidade de cada atleta ajuda ou dificulta no seu sucesso competitivo (Cormier, Danielle L; Ferguson, Leah J; Gyurcsik, Nancy C; Briere, Jennifer L; Dunn, John G. H Kowalski, Kent C., 2021). O suporte emocional é muito importante na vida de qualquer pessoa e isso não é difernte para os atletas. Saber lidar com cobranças, expectativas, derrotas e vitórias não é fácil e pode acabar prejudicando não só o desempenho, como outros âmbitos da vida do atleta. Além disso, trabalhar o autoconhecimento facilita a percepção corporal e comportamental. Dessa forma, o atleta pode aprender a prevenir situações que podem levá-lo a um descontrole emocional em condições de forte pressão.^[2]

Em relação ao acompanhamento da psicologia do esporte nas modalidades individuais, o foco principal é ajudar o atleta nas suas atividades através da concentração, do controle emocional, da confiança, da resistência mental, da motivação, entre outros fatores que influenciam na terapia comportamental do atleta (Andrade, A; Silva, R. B; Dominski, F . H., 2020) . Assim como a performance, para melhorar o rendimento e questões mentais, é necessário tempo. Normalmente as práticas utilizadas envolvem visualização, relaxamento, modelagem de comportamento, análise verbal, inversão de papéis, técnicas expressivas ou corporais.^[3]

É muito difícil para um atleta lidar com o emocional e mental de maneira assertiva e isolada, sem ajuda de um profissional. A psicologia do esporte vem para ajudar o atleta a buscar seu autoconhecimento e auto-controle (Englert, C., 2016) a fim de trilhar um caminho de sucesso em seu desempenho esportivo.^[4]

Apesar de todos os benefícios citados sobre a psicologia do esporte, é preciso que o bem-estar espiritual seja incorporado na metodologia dos psicólogos esportivos, pois a espiritualidade desempenha um papel fundamental na melhoria do desempenho esportivo, além de amortecer uma série de fatores estressantes de comportamentos negativos (Roychowdhury, D, 2019).^[5]

1. QUESTÃO DE PESQUISA

“O quanto a psicologia afeta positivamente o rendimento esportivo dos atletas em geral?”

“O que falta para que todas as instituições esportivas invistam no fator psicológico do atleta?”

“De que maneiras a excelência atlética pode ser alcançada usando a psicologia do esporte?”

1. OBJETIVOS

Os objetivos desta pesquisa são apresentar o desempenho dos atletas em suas modalidades e qual a influência da psicologia do esporte na performance dos mesmos, mostrando que com devidas técnicas psicológicas, o rendimento dos atletas pode ser otimizado.