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Sumário

Prefácio.....................................................................11

1. Até que ponto você é um observador atento? 13

Você registra na memória o que vê? Que luz está

acesa no topo do sinal de trânsito? O número seis

no mostrador de seu relógio é o seis arábico ou o

VI romano? Outras questões sobre a observação.

A importância da observação na memória.

2. Hábito É Memória 19

Não existe memória fraca, apenas aquela treinada

ou não. Não há limite para a capacidade da

memória. Lucius Scipio era capas de lembrar-se

dos nomes de todos habitantes de Roma. Sêneca

podia memorizar e repetir duas mil palavras, após

ouvi-las uma vez.

3. Teste sua memória 23

Se você pode lembrar-se de algo por associação,

então pode também lembrar-se de qualquer coisa.

Uma série de testes que fará agora para indicar

quão limitada está sua memória destreinada.

4. Interesse na memória 31

O primeiro passo é ter interesse em relembrar

nomes, faces, datas, números, fatos e qualquer

coisa e que esteja confiante na própria capacidade

de retê-las.

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5. Método Mnemônico de Ligação 37

O que é Método de Ligação. Aplique este método

de associar imagens mentais ridículas ao que

deseja lembrar. Comece a lembrar como nunca fez

antes.

6. Sistema Mnemônico de Fixação 45

O Sistema de Fixação ajuda a associar e recordar

números. Pode aprender a lembrar-se de 52 itens

por numero, com ou sem ordenação.

7. Aplicação dos Sistemas de Ligação e Fixação 56

Comece lembrando-se de uma lista de compras e

tarefas diárias.

A partir daí, prosseguirá para feitos mais difíceis.

8. Como Treinar sua Observação 62

Teste a si mesmo ( e a seus amigos) com um sinal

de truque. Como aguçar e desenvolver sua

capacidade de observação.

9. Vale a pena recordar-se de discursos, artigos,

roteiros