Ergonomia em Gestão de Pessoas

ATIVIDADE SEMANAL

Riscos ergonômicos x  medidas corretivas para os riscos ergonômicos

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• Problema: Postura do profissional que pode afetar a coluna vertebral; É preciso manter a postura ereta, cabeça levantada;
• Digitação pode causar o LER (Lesão de esforço repetitivo), é importante alongar, e ter pausas por alguns minutos, caso aconteça problemas utilizar a digitala por exemplo para corrigir, o LER passou a chamar DORT;
• A altura da cadeira pode prejudicar a postura, será preciso nesse caso coloca-la de acordo com a altura da mesa de maneira que os braços fiquem apoiados;
• O monitor deve ficar em uma altura confortável para evitar o esforço, será necessário alinhar o monitor a altura dos olhos;
• Apoiar as costas mantê-la ereta para evitar dores;
• É importante ter o descanso para os pés ou pés apoiados no chão para evitar o cansaço;

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• O problema maior é a postura, pois, pode afetar a coluna vertebral, para isso é importante levantar com esforço da perna
• A posição pode ser incomoda;

Riscos ergonômicos x  medidas corretivas

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• É necessario saber o volume e o peso para não pegar mais que o limite do nosso corpo, isso pode causar ate hernias;
• Utilizar os EPI”s de acordo com a carga ou situação que possa causar problemas ao colaborador.

Em todos esses casos existe formas de como minimizar/evitar problemas mais sérios, se for feito a prevenção corretamente. A utilização de epi e muito importante. É melhor prevenir que remediar.

• Quem trabalha em escritório manter sempre uma boa postura e fazer alongamentos.
• Quem carrega muito peso saber e conhecer o objeto, a quantidade de peso/volume permitido de acordo com cada pessoa;

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