Avaliação saúde e qualidade de vida

ESCOLA ESTADUAL DE ENSINO FUNDAMENTAL VERGÍNIO CERUTTI

AVALIAÇÃO COMPLEMENTAR DE SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA

SÉRIE 8° ANO – TURMA 82 – 2015

PROFESSOR CLAYTON LUIS NUNES

ALUNO: ____________________________________________NOTA:____________

1 – O tema Atividade Física, Saúde e Qualidade de Vida deve ser abordado pelo professor de Educação Física Escolar em suas aulas. Em uma palestra na escola, o Professor de Educação Física fez as seguintes afirmações:

I. Durante a prática da atividade física devemos beber água quando o corpo sentir necessidade.

II. A prática da atividade física isolada pode não promover a saúde.

III. A prática da atividade física mal orientada pode ser um agravo à saúde.

IV. A saúde também depende de fatores, como moradia, lazer, saneamento, educação, emprego e cultura.

Está correto o que o professor afirma em:

A) I e IV, apenas.                                                                                B) I, II e IV, apenas.

C) II e III, apenas.                                                                              D) I, II, III e IV.

2 – Com relação ao sedentarismo, marque V (verdadeiro) e F (falso) para as seguintes afirmativas:

(V) Para combater o sedentarismo podem ser tomadas medidas simples como subir escadas em vez de utilizar elevadores, caminhar, andar de bicicleta.

(V) Passear com o cachorro é uma atividade que estimula o bem estar físico e mental e reduz, de forma eficaz, as consequências ligadas à inatividade.

(F) Atividade física regular pode piorar a saúde das seguintes formas: aumenta o risco de morrer de doença cardiovascular, diminui o risco de desenvolver diabetes, aumenta o risco de desenvolver pressão alta.

(F) A consequência de realizar atividade física é o aparecimento de doenças como hipertensão, doenças respiratórias crônicas e distúrbios cardíacos.

Assinale a sequencia correta:

A) V F V F                                             B) F F V V

C) V V F F                                             D) F V F V

3 – O sedentarismo é um mal que vem acometendo grande parte da população. Sobre o tema, assinale a afirmação INCORRETA:

A) O sedentarismo é definido como a falta, ausência e/ou diminuição de atividades físicas ou esportivas.

B) O sedentarismo pode provocar um processo de regressão funcional, perda de flexibilidade articular além de comprometer o funcionamento de vários órgãos.

C) Pessoas que têm gasto calórico alto são consideradas sedentárias ou com hábitos sedentários.

D) Considerada como a doença do século, o sedentarismo está associado ao comportamento cotidiano decorrente dos confortos da vida moderna.

4 – Em relação à abordagem do tema saúde nas aulas de Educação Física, assinale o INCORRETO:

A) A discussão nas aulas de Educação Física sobre saúde é importante.