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Atividades Funcionais Para Crianças

Por:   •  10/10/2022  •  Resenha  •  305 Palavras (2 Páginas)  •  68 Visualizações

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Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Sábado

Domingo

Corrida-Correr em uma distância, voltas ou tempo especifico, coletar e depositar um item/ itens de uma ponta a outra

Pular corda- Girando a própria corda, outra pessoa girando a corda ou a corda no chão

Andar de caranguejo- Especifico tempo ou distancia

Tesoura da perna- Consegue executar por um certo período ou repetição

Deslizar- Passo lateral com um pé, seguido de outro passo lateral com outro pé

Receber- As mãos estão a frente do corpo e com os cotovelos flexionados, a bola é agarrada somente com as mãos.

Calçar tênis/ amarrar o cadarço- coloca o tênis sozinho e consegue amarrar sozinho

Trote- Quase uma corrida, ritmo mais fraco

Abrir e fechar braços e pernas ao mesmo tempo- Número ou duração especifica

Subir escada- Sobe e desce os degraus um por um

Puxar- Consegue puxar elástico

Saltitar- saltitar com um pé só com um número de repetição

Arremessar- Lançamento iniciado com o movimento para baixo da mão e braço

Tirar blusa e short- consegue tirar sozinho

Flexão na parede- flexões em pé contra a parede

Salto- Salta e aterrissa com dois pés

Levantar da cadeira- levantar da cadeira com ajuda dos braços

Galopar- Inicia com uma perna e termina com a mesma

Rebater uma bola parada- A mão dominante segura o bastão acima da mão não dominante, rotação do quadril e ombro durante o movimento

Rolar com a mão- A mão que lança balança para baixo e para tras, flexiona o joelho para abaixar o corpo

Ir ao banheiro_ Precisa de ajuda para ir ao banheiro

Andar de bicicleta- por u especifico tempo sem colocar os pés no chão

Flexão- Flexão no Chão com ou sem apoio dos joelhos

Levanta a parte frontal dos pés- com os pés no chão, consegue levantar somente a parte frontal do pé

Salto sobre obstáculo- Salta com as pernas fechadas, não pisa no obstáculo

Driblar- driblar sem movimentar os pés usando uma mão

Escorregar- Sobe as escadas e coloca o bumbum no escorregador

...

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