Bike

Aspectos Fisiológicos do

Mountain Biking Competitivo

Physiological Aspects of Competitive Mountain Biking

Ricardo Dantas de Lucas1

Carlos Eduardo Polazzo Machado2

Kristopher Mendes de Souza1

Mariana Fernandes Mendes de Oliveira1

Luiz Guilherme Antonacci Guglielmo1

Veronica Vleck3

Benedito Sérgio Denadai2

1. Laboratório de Esforço Físico –

Universidade Federal de Santa Catarina

– Florianópolis, SC – Brasil.

2. Laboratório de Avaliação da

Performance Humana – Universidade

Estadual Paulista – Rio Claro, SP – Brasil.

3. CIPER, Faculdade de Motricidade

Humana, Universidade Tecnica de

Lisboa, Cruz Quebrada, Portugal.

Endereço para correspondência:

Universidade Federal de Santa Catarina

(UFSC) – Centro de Desportos –

Laboratório de Esforço Físico (LAEF)

– Bloco V – Trindade, 88040-900,

Florianópolis, SC

E-mail: [e-mail]

RESUMO

A prática do ciclismo off-road (mountain biking – MTB), cresceu muito nas últimas duas décadas, sendo

incluído como esporte olímpico, nos Jogos de Atlanta em 1996, na modalidade Cross Country. Na última

década, houve um aumento no número de publicações científicas que verificaram a demanda fisiológica

durante competições, assim como o estudo de possíveis preditores da performance nesta modalidade. O

objetivo deste estudo de revisão foi descrever alguns aspectos fisiológicos específicos do MTB Cross Country

(MTBCC) competitivo (intensidade de provas, perfil fisiológico de atletas de elite, uso de suspensões e determinantes

da performance em subidas). Observa-se na literatura analisada que as provas de MTBCC parecem

impor uma sobrecarga fisiológica maior, quando analisada através da frequência cardíaca, do que provas

de ciclismo de estrada com duração semelhante. Entretanto, quando analisada pela potência de pedalada,

observa-se claramente a característica intermitente da modalidade, com variações de potência durante a

prova entre zero e 500W, e potência média relativamente baixa em comparação aos valores de FC encontrados.

Outro fator importante levantado neste estudo são as alterações fisiológicas decorrentes do uso de

suspensões nas bicicletas de MTBCC. O uso deste equipamento reduz o estresse muscular provocado pelo

terreno acidentado, embora pareça não afetar o gasto energético total, tanto em percurso plano como

em subidas. Entretanto, é fato que o desempenho em circuitos acidentados é melhorado com o uso das

suspensões. Com base nos estudos abordados nessa revisão, conclui-se que o MTBCC enquanto modalidade

competitiva apresenta uma grande variação de intensidade (avaliada através da potência),